退出共青团组织一般有三种方法：
一、超龄离团团员年满二十八周岁，没有担任团内职务，应该办理离团手续。
团员加入*以后仍保留团籍，年满二十八周岁，没有在团内担任职务，不再保留团籍。
二、自由退团团员有退团的自由。
团员要求退团应向支部委员会递交书面报告，由支部大会决定除名，并报上级委员会备案。
三、自行脱团团员没有正当理由，连续六个月不交纳团费、不过团的组织生活，或连续六个月不做团组织分配的工作，均被认为是自行脱团。团员自行脱团，应由支部大会决定除名，并报上级委员会批准。
退团对于前途来说没有影响。
因为共青团如果不主动退团的话，其实在28周岁的时会自动退团的，如果在28岁之前，入选成为了一位光荣的*员的时候，就不需要退团，但是如果已经年满了28周岁并且在团内没有担任任何职务，这时候就不会保留团籍的，就自动退团。
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