（一）体育对学生的智力发展能产生积极的影响。美国生理学家在对幼鼠的实验中证实，运动刺激可以有效地增加大脑的重量与皮质的厚度。苏联等国的生理学家对婴儿进行被动性运动试验发现，肢体运动可以促进大脑相应中枢部位的发育。我国体育科学研究者对少年乒乓球运动员进行观察，结果发现这些从小进行系统训练的青少年不管是在速度、灵敏上，还是智力商指数上，都优于没有进行过系统体育锻炼的学生。
（二）体育锻炼能为智育的发展创造良好的身体素质。智力的高低取决于人脑的发展，而大脑是人体结构中的一部分，它的机能状态与整个身体健康息息相关，体强是脑健的物质基础。开展田径、球类、游泳、体操等项目的锻炼，可以促进全身各部分的平衡发展，使内脏器官和神经系统都得到锻炼，可以全面发展速度、力量、灵敏、耐力、协调、柔韧等身体的素质，为智育的发展创造良好的条件，促进智育的发展。
（三）体育活动可以使大脑的供氧状况得以改善。如果长时间用脑，大脑则需要很大的氧量。通过体育活动，可以增加大脑的需氧量，可以促进大脑的新陈代谢，使头脑清醒，精神焕发，有助于提高学生的学习效率。
（四）参加体育活动，可以使学生劳逸结合，转移学生的注意力，使大脑皮质相应区域引起兴奋。同时可以使脑力劳动有关的区域被诱导而产生抑制的过程，从而使疲劳的神经细胞得到充分的休息和调节，可以收到消除疲劳、振奋精神的效果，有助于缓解学生学习的疲劳，提高学生学习的效率。
（五）不少体育活动都以集体为单位，经常采用竞赛的形式，这样不仅有助于培养学生高尚的道德、品质，而且还可以发展学生的思维能力、判断能力和记忆能力。
（六）大多数体育锻炼都需要在室外进行，学生需要经受风吹、日晒、雨淋、醋暑、严寒，这样可以培养学生吃苦耐劳的经常，增强学生适应环境变化的能力，这对于保障学习也是重要的条件。
（七）如果学生可以坚持长时间进行体育锻炼，参加体育活動，则学生的体质会有所增强，减少学生患病的可能性，使学生有更好的体力去完成长时间高强度的学习任务。
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