提高孩子注意力的方法有哪些

关于如何提怎么样增加孩子的注意力这个问题，家长们一定要找到一个宝宝的爱好，一样东西，只要宝宝喜欢，那么宝宝的注意力肯定就会增加的，如果不喜欢，说那么多也没有用。

提高孩子注意力的方法有哪些：

①全神贯注法

5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

②消除干扰法

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

③游戏锻炼法

孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。

④鼓励表扬法

鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

⑤培养兴趣法

兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

注意力的特点：

1、注意力具有很强的目标指向性。不管是视觉，还是听觉，亦或者是触觉等其他感知觉想发挥其作用，都必须要把注意力投向目标，否则，这种感知觉便失去作用。对于学生们来讲，在学习的过程中，眼、耳、脑则是抓住注意力目标的关键。

2、注意力可持续性和中断转移。每一个学生在注意力保持的过程中，由于兴趣各有不同，对兴趣投入的时间长短也会有不同。当注意力随兴趣下降而出现饱和状态时，随时都会中断转移，这就是学生上课经常有溜号走神的原因。

3、注意力通过训练培养可以增强耐力。注意力保持时间长度与学生的自控力有密切关系，当学生认为上课听讲是最重要的事，则会将注意力目标紧紧锁定。而锁定时间长度是可以通过训练培养不断延长，因此对学生进行学习习惯培养就格外重要。

4、注意力具有可干扰性。当一个学生在注意力方面平时没有通过学习习惯培养时，不管是视觉，还是听觉，亦或是思维，都极易受到环境或人为因素的干扰。自控力越差的学生，注意力抗干扰能力越差，很多学习成绩差的学生都是如此。