孩子的记忆力差的原因

孩子记忆力不好，直接导致学习吃力，没自信，成绩差。家长着急，老师无奈，却也束手无策。所以，记忆力对于孩子成长学习的重要性是不言而喻的，孩子有很好的记忆力，可以在未来的学习和生活中轻松很多。

孩子的记忆力差的原因？

一、缺乏兴趣。

缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。

二、缺乏营养。

孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

三、睡眠不足。

若孩子睡眠不足，多巴胺的储存量不足，大脑就无法兴奋起来，记忆力就会变差。

四、注意力不集中。

孩子记性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

孩子的记忆力差怎么改善？

1、家长要调整好自己的心态。

每个孩子都有他自身成长的规律，上天造就了一个与众不同的孩子，要学着欣赏他。家长要保持愉快的心情，态度上一定不能焦虑，你越焦虑，孩子越紧张，千万不要经常说：怎么连这个都记不住呢？那孩子只会更加感觉到自卑，越来越记不住东西了。

2、锻炼孩子的注意力。

孩子的注意力集中了，在学习的时候自然而然的就能记住知识点。如果孩子的注意力不够集中，家长就要在日常的生活中重点培养孩子的注意力和专注度。就比如：带孩子去打乒乓球，这项运动锻炼孩子注意力特别有效果，孩子在打球的过程中要时刻注意球飞行的轨道，这就需要大脑保持高度专注，注意力集中在球上。

3、利用黄金记忆时间段来加强记忆。

人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而黄金记忆时间段是指晚上9-10点，在这个时间段内，人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的提高孩子的记忆力，并且在这个时间点，孩子所记忆的内容会在大脑皮层留下非常深刻的印象，孩子有时候会做关于写作业、上课的梦，就是因为这个原因，所以利用好这个时间点，能够非常有效的提高孩子的记忆力。

4、应当参与记忆游戏。

聪明的家长绝不会强迫孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、精英特图片记忆游戏和唱儿歌等等。

5、让孩子对记忆力感兴趣。

如果孩子自己对于记忆里没有任何提高的兴趣，那么你的所有锻炼，估计也就是让你的记忆力提高了罢了。平日引导孩子，让孩子明白记忆力强的好处，这样当孩子自己有兴趣做一件事的时候，相比家长的强硬教育管用多了。