孩子经常走神发呆是怎么回事

孩子经常走神发呆是注意力不集中的表现，注意力不集中对小学的孩子来说，有非常巨大的影响。如果这时候得不到及时的引导。在某种程度上会影响孩子一生的，因为这时候正是孩子学习文化知识的黄金时期。如果孩子注意力不集中，不能很好地学习知识，将会影响以后的升学还有就业，甚至是会影响孩子的一生。

孩子经常走神发呆是怎么回事？

一、上课内容枯燥。

可能是由于上课时所听讲的内容过于枯燥，孩子不感兴趣，导致出现溜号、发呆的现象，常沉迷于其他游戏，比如喜欢玩手机或者打电子游戏，所以对老师上课讲的内容不感兴趣，会发生发呆现象。

二、睡眠质量差。

由于孩子晚上入睡时间过晚或者睡觉时长过短，入睡后频繁惊醒，睡眠质量较差，导致夜间不能够得到良好休息，引起白天精力不充足。上课时则无法集中注意力，可能会表现出上课发呆的现象。

三、处于紧张、焦虑心理状态。

部分孩子由于长时间处于紧张、焦虑的心理状态，平时学习压力过大或者家庭氛围过于紧张，父母要求过于严苛，管教孩子的方法简单粗暴，导致情绪和心理发生问题，从而出现上课发呆的情况。

孩子经常走神发呆怎么解决？

1、营造良好的学习氛围。

家长在孩子学习之前，一定要给孩子营造一个好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上摆放几本书和学习上需要的工具，千万不要在孩子的书桌上出现零食或者是玩具。在孩子学习的时候家长也尽量不要在家看电视或者是大声讲话，这样会转移孩子的注意力，也不让在房间里来回走动。

2、让孩子在规定的时间完成任务。

家长在培养孩子注意力的时候，家长可以给孩子制定计划，让孩子在规定的时间内完成任务。比如说孩子在20分钟之内完成任务，家长可以在孩子所承受的范围之内缩短孩子的时间让孩子完成任务，当然家长要给予孩子鼓励，让孩子有信心。

3、让孩子自己来分配。

家长感觉孩子可以再规定的时间内完成任务后，可以适当地放松孩子，可以让孩子自己来分配时间来学习。比如说老师当天安排的作业，让孩子来合理安排时间，这个时间该做什么，下一个时间该做什么。当孩子按自己的计划完成后，孩子的心里也会得到满足。

4、与老师多沟通交流。

家长在帮助孩子的同时也缺少不了老师的配合，家长一定要与家长多沟通交流，多了解孩子在上课时候的表现，或者是孩子注意力不集中的情况，及时配合纠正孩子的错误，让孩子形成好的注意力。

5、尽量不要让孩子玩电子产品。

孩子时常玩手机、看电视虽然说不会使孩子注意力不集中，但是孩子习惯了玩这些东西，时间久了就静不下心来，时常想着玩。

6、多加锻炼。

让孩子锻炼一些精细的动作或者是让孩子扎马步，让孩子坚持不动，让孩子有好的自控能力，能够集中精神、集中注意力。

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