周记是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等。
周记的一般格式：
开头简介；记事；自评（优点，缺点）；解决措施；下周计划；自己的所见所闻所感。周记没有一种标准的格式，只需要每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则即可。
周记： 用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，日记，在于流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记就是：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。还可以写一件在这一周里让你有所感触的事。
周记是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品等。把你自己平日里的所作所为，你觉得最有意义，或者令你难忘的事情用笔记下来， 比更好的是发表些看法，自己的感受，这样更真实。1 周记： 周记是一个汉语词汇，拼音为zhōu jì，基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。周记有别于“流水账”、“日记”等形式，流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。2格式 周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记） 1开头简介 2记事 3自评（优，缺） 4解决措施 5下周计划 6自己的所见所闻所感
日记是指用来记录其内容的载体,作为一种文体,属于记叙文性质的应用文日记的内容,来源于我们对生活的观察,因此,可以记事,可以写人,可以状物,可以写景,也可以记述活动,凡是自己在一天中做过的,或看到的,或听到的,或想到的,都可以是日记的内容周记：它有别于“流水账”、“日记”等形式,周记就是：每周一次,并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录还可以写一件在这一周里让你有所感触的事坦白的说就是,周记可以写你看到了什么,有什么心得,感受都可以写出周记写得范围很大,写人、写事、写景、写物什么题材都可以写,只是都要围绕一件事来写
恰好一位同学在他的周记本中追忆了自己从小到大写日记的经历，并谈了谈自己对写日记的理解。先把他的话引过来。他说：“我很推荐身边的朋友写日记，不是因为可以提高写作功力或什么……日记主要是可以为你的某年某月某日留下一个具体的印记。”“写日记，就是在和自己的灵魂对话，亦或说是上帝。”“日记像是翩翩飞舞的蝴蝶，当你在不经意间看它一眼，那种眼前一亮，会让你怦然心动。”他说的虽是写日记的好处，但我以为，也是写周记的好处。
除此之外，我还想说，据我的经验，看到了什么事情，或者有了什么感想，就把它记录下来，能使人始终处于一种写作状态中，不论写的好坏，都可以保持一颗对生活敏感的心，可以让自己对生活抱着一种观察的态度，生活会变得在自己眼前越来越美，而自己的情感会变得越来越丰富。这和画家们经常画一些生活速写的功效是一样的。而写作过程中，有时会发现自己特别想对某件事或某个人发表自己的看法，或者对自己的感受特别要抒发一下，甚至有时还会惊喜于自己对生活的新发现、新领悟。那种快乐是只有经常写作的人才能真正体会到的。所以，写作也是获得快乐的一种方式。
至于写周记能对写考试作文有帮助，很多同学可能怀疑。但是我想说，除了周记的内容有时可以用来作为作文的素材外，坚持写周记，更重要的是使自己处于写作的状态中之后，任何时候想写大家所说的作文，包括在考场上，写作都会是一种自然而然的事情。另外，真正想要提高作文的写作水平，除了多读书之外，只有在写作的过程中才会发现自己的写作问题，也只有在写作的过程中才能找到突破的新方式。
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