事实上，亲密伴侣最大的困难是：
因为关系亲密，感情界限容易模糊；这样一来，双方很容易受到对方情绪的影响，甚至在面对对方的负面情绪时，还会有一种焦虑感。
那种焦虑就好像觉得：如果对方心情不好，自己就应该做一些让他觉得开心或者好玩的事情，让他心情好起来。
所以，当对方心情不好的时候，我们很容易受到影响，甚至觉得好像应该让对方变得更好，因此我们可能会战战兢兢、或是去做些什么而增加跟对方的互动。
这也可能让对方很容易把自己的情绪责任丢给你，最后会是你的错！
尽管事实上，原本是他因为别的事情而不高兴
安全感字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。
安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。在恋爱关系中，安全感是当你看到他/她会很踏实，一切的困难或者痛苦仿佛都可以忽略。
她/他无论做什么事你都会很放心，你清楚的知道，在她/他的心里你始终是她/他的唯一。
我们人类从出生到死亡无时不刻都在追求这种感觉，0--3岁时是儿童形成依恋的关键时期，在这阶段，儿童会对自己的母亲产生强烈的依恋。
依恋是婴儿与主要抚养者(通常是母亲)之间的最初的社会性联结，也是情感社会化的重要标志。
通常表现为，婴儿将其多种行为，如微笑、咿呀学语、哭叫、注视、依偎、追踪、拥抱等都指向母亲;最喜欢同母亲在一起，与母亲的接近会使他感到最大的舒适、愉快，在母亲身边能使他得到最大的安慰;同母亲的分离则会使他感到最大的痛苦;在遇到陌生人和陌生环境而产生恐惧、焦虑时，母亲的出现能使他感到最大的安全，得到最大的抚慰;当他们饥饿、寒冷、疲倦、厌烦或疼痛时，首先要做的往往是寻找依恋对象母亲，接近母亲的可能性大于接近任何其他人。
依恋对婴儿整个心理发展具有重大作用。
婴儿是否同母亲形成依恋及其依恋性质如何，直接影响着婴儿情绪情感、社会性行为、性格特征和对人交往的基本态度的形成。
现在我们借用儿童依恋类型的知识来说明一下安全感缺失的原因。
很多女人缺乏安全感，这个跟随女人一辈子的安全感到底是什么呢女人缺乏安全感又有哪些表现呢下面是我整理的安全感是什么意思，欢迎阅读！
安全感是什么意思？
知乎上的大神是这样回答的：安全感是一种信念，它会变化(就是说你可能在一个时期有安全感，在另一个时期没有安全感)它的主要表现是相信，即对自己存在的世界的信任感。无论你的遭遇和所处环境是好是坏，只要你信任这个世界(包括你自己)，你便有了安全感，反之则无(处在完全相信和完全不相信间的这个区间体现了安全感的强弱变化)。
简单来说，安全感就是信任这个世界，不管发生什么事，你的内心都会感到平和放松。而事实上，每个人都缺乏安全感，只是程度不同而已。
但是恋爱中的女性尤其喜欢提安全感，她们缺乏安全感的表现有哪些呢
1、睡觉喜欢抱东西
女人们睡觉时喜欢抱东西，这往往是女人缺乏安全感的表现，安全感的缺乏容易使人蜷缩在自己的世界中，不愿走出自己的小世界与外界接触，而睡觉喜欢抱着东西，然后蜷缩起来，这样往往体现出对他人不够信任，体现出内心的某种恐惧和害怕。建议睡觉喜欢抱东西的女性朋友们要适当的放轻松一些，心胸开阔一些。
2、网上聊天
现实生活中常常有这么些女性不敢或者不愿和身边的人交往，总会给人冷冰冰的感觉。但她们却喜欢网上交流，因为网络是虚拟的，她们可以畅所欲言，不会因为说错了话遭遇尴尬等等。所以她们能够很自然大胆的和上面的男人聊天。
3、喜欢甜言蜜语
有些女孩儿只要另外一半说了几句甜言蜜语就能笑得合不拢嘴，而通常喜欢听甜言蜜语的女人的心理会格外脆弱，听不得别人说自己的不好和短处，这会令她们心里极不舒服，触碰到了她们心底最脆弱的地方。
4、开灯睡觉
喜欢开灯睡觉的女性朋友也极度缺乏安全感，因为她们生怕一关灯就会遇到什么危险，因此喜欢开着灯睡觉，内心深处的小脆弱有谁能懂!
5、家中预备应急物资
这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。
6、经常换密码
银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马黑客那么多呢每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。
7、渴望结婚
恋爱一个月，就想结婚 ，因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁!不过结了不还是能离么该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的
扩展：
如何增加安全感
在原始社会，当人们面对非常凶猛的野兽威胁时，只能爬到树上，或是呆在远处并且不敢熟睡，这是人类怕被动物攻击受到伤害而缺乏安全感的反应动作。后来，人们为了充实安全感，能够更加踏实地睡觉，于是创造了房子。
而在古代，中国没有任何社会福利保障体系，于是人们就养成了一种心理习惯——有了多余的粮食一定要存起来。如果遇到荒年，多余的粮食就可以让自己不至于饿死。有了多余的钱，就把钱存起来去买自己所需要的粮食和衣服。人们存钱也好、存粮食也罢，都是为了给自己巨大的安全感，这也是人的本性。
感情亦是，第一个我们缺乏安全感就是重心的偏移，怀疑对方是不是爱你的，造成这种因素是我们本身太过于关注对方，把所有的重心放在对方的身上，导致对方做的任何事情，你都会想是因为什么。对方做什么，你都会迫切的想知道，每天想的事情，就是今天跟他什么吃什么呀，周末去哪里玩呀，要不要发个表情逗逗她呢。当我们给自己增加安全感的时候，第一个就是重心先放在自己的身上。
你可以想象，对方为什么喜欢你，对方为什么想跟你在一起，不是因为你有多大的能力，而是因为你还没有跟他在一起的时候，你往往都有自己独立的生活方式，独立的生活方式把你的重心放在你身上，因为这一点，又恰恰变成了吸引对方的地方。而在在一起过后，因为重心的偏移，渐渐放弃了自己独立的空间，这种独特的魅力在你身上慢慢变少。
而我们第一个要做的就是不管是恋爱之前，还是恋爱之后，我们都需要这种独立的空间，在这个独立的空间当中，你可以做自己喜欢做的事情，去旅游，去健身，去写景，去唱歌，只要是自己所喜欢的事情，你都可以去做，不要因为对方没有时间陪你，你就不能去做。当哪一天当对方突然特别忙，没有时间回复你消息，你会用自己所喜欢做的事情去代替你想他，从而让自己变得平静下来，静静的去等待他忙完。等待对方再次的跟你联系。
另外一个缺乏安全感是因为对方比你优秀的很多，而这种优秀不仅仅会吸引你，而且会吸引其他的人。往往在这种情况下，出于对其他人出现的恐慌，导致的缺乏安全感，我们就需要通过物质的安全感，去填补我们感情当中所缺的安全感。你可以选择一份更好的工作，选择一份更高级的技能，从而在物质上超过别人或者变得跟对方差不多。这同样是在自己的身上增加安全感的表现。
我们会缺少安全感，别人同样也是，当别人联系不上我们的时候，同样的会开始作死，特别是异地，本身见面的机会就很少，相互都是通过短信，电话所联系，对于他们来说，安全感的'失去，意味着一段感情的死亡。所有我们在增加自己安全感的同时 ，也要增加别人的安全感。
当我们在做一些事情的时候，可能会有很长的时间不能玩手机，那么在这种情况下，我们就应该提前告诉对方，我们会有多长的时间去做这件事情，当对方接收到你这样信息的时候，他就不会给你不停的打电话，或者不停的发短信，因为他知道，那一段时间，你是真的在忙。
第二个别人缺乏安全感是因为你身边的异性，他不了解，往往矛盾的点就是我不经意的看到了，问你而你又没跟我说实话，或者比他优秀的人在跟你联系，他却不知道，他害怕你被抢走，这是别人所担心焦虑的情况，当你们在接触的时候，你身边的异性，当对方问起的时候，你就告诉别人，他是谁谁谁，什么时候认识的，现在关系怎么样就可以了。这样对方的安全感就会开始变高了。
安全感不可或缺，当自己爱自己的时候，你才有更多的爱，去爱别人，当你本身连自己都不爱的时候，你就会变得缺爱，在这种情况下，你又怎么能让别人来爱你呢，增加安全感很重要。
如何提升安全感
谈到安全感的问题，让我想起了冬天里的两只刺猬的故事，因为天气寒冷，靠近相互取暖，可如果距离太近，彼此身上的刺儿就会把对方扎得生疼，他们不断的尝试，最终在不断地靠近、分离、再靠近中找到自己最佳的位置。这很像感情中的男女，因为爱的名义走到一块，又因为难以把持的距离，而让彼此不快乐甚至受伤害。
安全感的缺失，在感情双方中出现可能性的比例几乎均等，但生活中女性缺乏安全感比男性更受关注，因为大多数男性如果缺乏安全感，会更容易转移到对事业的追求上，因为社会赋予了男人更多的责任和男人天性中强烈的征服欲望，相反女性如果缺乏安全感会更容易消沉低落和丧失理智。
安全感对女性身心健康至关重要
缺乏安全感的女性表现为不信任伴侣、过度敏感和警惕、害怕被拒绝或有意回避对方，情绪波动明显，容易产生紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。人们常说“劳神伤身”，当我们长期受这些不良情绪影响时，自身免疫力就会下降，容易出现身体疾患。以前看过一篇文章，讲女性一旦查出肿瘤，如果之前有长期处于感情关系不和、情绪低落的状态，基本上就能判断出肿瘤是恶性的，这和最终医学检测的吻合性想当高。
小心幕后黑手：伴随整个成长经历的不安全感
如果一个人在孩童时期有强烈不安全感存在，她当时面对这种不安全感时的应对方式很可能会一直伴随着她，除非她意识到它的存在并作出积极的应对。
举例来说，一位女性，在家庭中安全感缺少，但是她感觉得不到丈夫和孩子的爱，于是她拼命地证明自己，家庭照顾很周到，事业上越来越成功，可她离丈夫和孩子的距离却越来越远。从她的成长经历了解到，她出生在一个五兄妹的家庭，排行老大，从小特别懂事，很早就会照顾兄妹为父母分忧，但她认为父母一直偏爱其他兄妹，冷落自己，所以她很早就感觉到自己受到的不公平的待遇，就像一个被父母遗弃的孩子，她当时的应对模式是：我要做得足够好，才能获得父母的认可，有强烈的不安全感存在。到现在，她遇到了同样的安全感缺乏，不同的是一个来自于父母，一个来自于丈夫和孩子，她并未感觉到是童年同样的应对方式就一直持续到今天，她以为只有自己做得足够好，才能获得别人的认可，但有的时候情感距离与个人的优秀与否关联还真不大。她未意识到：童年时期，父母的对某个子女的偏爱，可能是因为某个孩子丧失独立生活能力，需要更多的照顾和关怀，并不是因为自己不好或不值得被爱。到今天，孩子和丈夫让她感觉不到爱，是因为她天性擅长照顾别人，那种强烈想保护家人的想法，让她按照自己的主观判断为整个家庭付出了很多努力，但是未意识到爱有时与被需要的程度联系紧密。如果一个男人在一个女人那里感受不到自己存在的重要性时，是一定不会用心宠爱这个女人的；如果一个孩子在家长那里一直得不到认可时，很可能会在潜意识里埋下自己不值得被爱的信念。
在一个人早期的成长经历中，容易出现不安全感的因素有很多，如家庭里缺少父亲，由母亲一个人抚养孩子，母亲自身的不安全意识和自我保护意识就很强，这会让孩子潜意识里过多警惕外部世界，在对待感情上的另一半就会过度谨慎和猜疑；又如孩子看到父母的婚姻悲剧，总是担心自己的婚姻会像父母一样，按照吸引力法则所说就会很容易重蹈父母的悲剧。
曾经的感情伤害是一个陷阱，处理不好，你会再次陷下去，不管遇到什么样的男人
有句很经典的话：“在哪里跌倒，就在哪里爬起来！”成长道路永远不会一直平坦，那些伤害和挫折就像道路上的沟沟坎坎，对不同的人来说，那是意义不同的功课，有的人人生因此变得冰冷和晦暗，有的人人生却因为它们变得明朗和坚韧。如果你曾经经历这样的沟沟坎坎，你希望它给自己的未来带来什么样的意义呢？真正的选择权在你手里，与伤害你的人和事实无关。
感情关系中遇到的任何阻力，比如争吵、责怪、分手、离婚，都是一个很好的成长契机，重要的是它来临的时候，你是把自己封锁起来逃避它，还是直面它让自己成长。选择逃避的人下一次遇到同样的问题还会再逃避，因为自己还未锻炼出真正能迈过那道坎的能力。
没有安全感的表现
1精神层面：
当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2物质层面：
当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。
情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。
安全感缺乏的表现
缺乏安全感表现一：检查门锁
无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的：万一门虚掩着呢万一只是撞上了门呢万一钥匙忘了拔下来呢万一……总之不看一下是难以放心的。
缺乏安全感表现二：坐靠里朝外的座位
独自一人进饭馆或者酒吧时，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。
缺乏安全感表现三：打出租车坐后座
招手停车，习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。
偏方：自己开车，慢慢走慢慢拐就放心了。买不起车就骑车吧，再不就坐公共汽车，那个副驾没人能坐。
缺乏安全感表现四：经常换密码
银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马非正规技术员那么多呢每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。
缺乏安全感表现五：取钱验钞
还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。
缺乏安全感表现六：开灯睡觉
这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。
缺乏安全感表现七：睡觉抱东西
同上，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢抱人(偷笑)抱被子都热;空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊!
缺乏安全感表现八：家中预备应急物资
这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。
缺乏安全感表现九：关心人事调动
说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的老板专门用这个吓唬人，可恨。
缺乏安全感表现十：渴望结婚!
恋爱一个月，“咱们结婚吧!”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁!不过结了不还是能离么该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的
缺乏安全感的表现十一：心里希望有个人保护你
因为经常被人欺负，或者哪怕是一次对你伤害最深的欺负，比如说被家人殴打，他心里就真的很害怕，令你不寒而栗，这时候你就真的想要找到一种被人保护的感觉，所以你就像找一个人保护，所以女生为什么要嫁给男生，有时候男生也会喜欢上男生，就是因为被保护的人希望找到可以保护自己的人。
心理的安全感，指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉”。马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，可以被看作是心理健康的同义词。8项安全感原则让女让感觉被呵护：
1、在觉得女生很可爱或想帮她加油打气的瞬间，伸手摸摸对方的头、或捏捏她的脸。
2、无论晴天雨天，跟女生一起撑伞时总是将伞往她那边倾斜。
3、要载女生回家，一起走向车子的时候，先帮女生开车门。
4、下意识做出保护女生的举动。
5、帮女生解决她吃不完的食物。
6、看到女生两手都提着重物时，主动帮她接过重物、用空出的手牵她。
7、现场太吵、想让女生听清楚自己说话时，轻轻地靠到她耳边说。
8、聚会太晚，主动送女生回家，并且确认对方安全进门才离开。
扩展资料
女生在恋爱中没有安全感的自我调节方法
1、学会相信
一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。
2、及时沟通
两人在一起磨合，误会和不满总是难免的。在发生时，千万不要为了表现自己的大度，而把所有的不满存在肚子里。时间长了，所有的小问题一起发酵，就会产生质变，酿成大问题了。其实有时候说出来就会发现，这些根本不是问题，只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会。
3、学会理解对方
在感情中没有谁输谁赢，不必一定得挣出个高低，得学会包容理解对方，和谐的感情生活是需要努力经营的，这一点也不假。对方正常的异性交往也是不可少的，必须试着理解包容。
4、摆正心态
爱情也需要平等，女生不能有公主病，男生不能太男子主义。挣钱是两个人的事，家务也是两个人的事。当男生做的有一丁点不对时，女生都会觉得他不如以前爱她了，他是不是变心了等等等等，男生也会有累的时候，所以摆正心态，对方不是为你而活得，他不能天天围着你转，这很正常，不要再随意猜测，这是维持爱情的秘诀。
参考资料来源：人民网-你要的安全感究竟是什么（青眼）
参考资料来源：人民网-8项安全感原则 让她感觉被呵护就是心动瞬间
我认为大概是如下的感觉：
安全感是一种可靠的感觉,是一种依赖,是一种踏实,是在她最需要你的时候,你能及时的出现并解决她遇到的困难,让她觉得和你在一起什么事情都不用担心和害怕,因为有你在她的身边
全感来自于男生的保护。来自于男生的奉献和牺牲。还有要真心的爱她。
重要的是不要有欺骗
有稳定的工作和收入，顾家，当你她不开心的时候会有所依靠，当她开心的时候能够有个人陪她一起开心。
在何时何地我都能联系到他/她（会突然玩失踪的女男都不是一个合格的恋人）
在我面前接听电话时不会故意避开（不故作神秘、坦诚相对）
能给我感觉到他/她是向上的，生活是极积的。（幸福生活需要阳光去描绘）
安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
让他觉得自己很爱他，不会离开他
这就是给他最大的安全感，因为如果他是真的爱你，就一定不想你有一天会离开
安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
安全感是什么意思？安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。
这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来。物质上的安全感。如果想要真正的让TA放心，你还必须具体物质上的安全感，也就是说你必须让她感到生活所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相当重要的因素
1、安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感觉，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控制感。不安全感是指个体面对风险、压力以及各种威胁性的内外部环境时，通过情绪体验、生理反应及行为意向等表现出来的一种情感体验。
2、安全感是心理需要中的第一要素（饮食、睡眠、性需要等都属于生理需要），是人格中最基础、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特别是一岁之内的时候，这时安全感的建立是从父母特别是母亲那里获得的。
以上就是关于安全感是什么意思呢全部的内容，包括:安全感是什么意思呢、安全感是什么意思、女生所说的安全感是什么意思等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
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