养老保险和社保的区别在于养老保险保障的范围要小于社保，且社保包括养老保险。在这两个保障中，养老保险是需要缴费满15年，职工退休后才可以按月领取养老保险金。
目前，中国的社会保障包括五大类:养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险和失业保险。一般下岗职工只需要缴纳养老保险和医疗保险。当然，作为社会保险的补充，一些商业保险机构也开展养老保险业务，但与社会保险相比，他的待遇是无法比拟的。
具体区别：
1、概念不同：养老保险是指国家和社会根据法律法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而设立的一种。社保是社会保险的简称，是指养老保险等五个险种。
2、内容不同：社保虽然包含养老保险，但不仅限于养老保险，并且养老保险只是社会保险五个险种的一个。而养老保险只提供养老保障，如果只是购买单一的养老保险的话，是不包含医疗保险的。
3、目的不同：养老保险的主要目的是在于保障年老之后的基本生活。而购买社保除了可保障年老之后的基本生活外，还可提供医疗保障，并可确保在失业期间、工伤期间的基本生活。
养老保险主要特点
一是由国家立法，强制实行，企业单位和个人都必须参加，符合养老条件的人，可向社会保险部门领取。
二是养老保险费用来源，一般由国家、单位和个人三方或单位和个人双方共同负担，并实现广泛的社会互济。
三是养老保险具有社会性，影响很大，享受人多且时间较长，费用支出庞大。因此，必须设置专门机构，实行现代化、专业化、社会化的统一规划和管理。
通过建立养老保险制度，有利于新老更替，实现就业结构的合理化；为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养，是应对人口老龄化的一项重要措施，有利于社会稳定；能够激励年轻人奋进，提升工资标准，为退休后的生活提供保障，有利于从侧面上促进经济发展。
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