舞蹈艺术考试应注意选材。舞蹈选材要高调、豪华、内涵。舞蹈材料的选择决定了考官的心情!伟大的悲伤,伟大的喜悦,强烈的舞蹈和音乐感,感染力一定是首选!你能让评委们高兴还是流泪?你能不被打动吗?在选择舞蹈主题时,我们应该谨慎,并符合我们自己的舞蹈气质。如果你有良好的技术技能,你可以找到更多的舞蹈与更多的技能。如果你有更好的舞蹈感,你可以选择一些表现力更强的舞蹈。
1.做好充分的准备和信心
对抗怯场最有力的武器就是真诚地告诉自己,你已经为这次演出做好了充分的准备。我要反复练习,有充分的信心,相信我有能力完成表演。阿图尔·鲁宾斯坦(Artur Rubinstein)曾说过:“当我登上舞台时,我就是国王。”这是一句明智的话。
2.加强赛前“心理训练”
临近比赛期和艺术考试期时,应安排运动员到场馆进行现场训练,但仅靠对自然环境的负适应是不够的。必须进行有意识的心理训练,增强自我调节能力,积极改变自己的生活、训练和心理习惯,以适应比赛环境。
选择音乐时,请注意编辑。不要整首歌,通常是1-2分钟。因为参加艺术考试的学生太多了,所以你没有那么多时间完全跳起来。紧张的时间可能变成一分钟。如果它很棒,老师不会停下来让你跳两分钟。
为了方便考官和老师,最好编辑测试曲目并单独记录在CD上。如果你不能很快找到它,老师会让你在没有伴奏的情况下表演,或者老师会为你计算时间。
不要太久。最好快速输入要显示的零件。在停车之前,不要从地上起来。
一个长的前奏曲和很少的动作意味着你在热身前停止,这基本上是基于最初的动作。
选择能让人们跟随节奏、让老师产生共鸣的音乐。演奏音乐的老师有时会陶醉一段时间,所以你可以展示更多。所选音乐必须有助于展示和全面展示个人优势和技能。