教培参考
教育培训行业知识型媒体
发布时间: 2024年12月27日 09:36
大学生的压力特征包括学习和生活压力、情绪困惑和危机。大多数大学生都感受到了学习的压力，但如果学习不释放压力，精神将长期处于高度紧张状态，这很可能导致强迫、焦虑甚至精神分裂症等心理疾病。大学生能否正确认识和处理情绪问题，直接影响到大学生的心理健康。
应激是由心理应激源和心理应激反应组成的认知和行为体验过程。压力可以定义在两个领域：物理学和心理学。物理定义具有客观属性，是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力；从心理学的角度来看，压力是由压力源和压力反应组成的认知和行为体验过程，即心理压力。
在现代心理学的研究对象中，人们的心理现象一般分为三类：心理过程、心理状态和人格心理。心理状态是指一段时间内心理活动相对稳定的持续状态。它是介于心理过程和人格心理之间的中间状态。它是心理活动和行为的心理背景。事实上，心理应激既不是一个独立的心理过程，也不是一种人格心理，而只能是一种心理状态。但心理应激作为一种心理状态，是个体对应激事件的反应所形成的综合性心理状态。
温馨提示：
