首先要判断家长的动机，因为必定孩子还小，没有正确的判断能力。
如果家长只是想让孩子将来能健康的成长有一个良好的身体。或者能锻炼孩子的意志力。
1.我个人推荐可以学游泳。
理由游泳应该是最塑形的运动。而且现在学起来有很多同样孩子在一块相处。有助于孩子健康的成长，而且会让孩子懂得拼搏坚持。
2.足球
理由足球是一项真正的团队运动，场上的11个队员要相铺相成，相互协同，才能取得胜利。孩子的成长经历很重要。相信在足球运动的熏陶下。孩子应该更能懂得团结，懂得拼搏，懂得合作。这是至关重要的。
如果家长想培养孩子，让孩子在竞技体育的某个领域中有更好的发展。我觉得首先要让孩子选择，虽然13岁的年龄没有良好的判断能力。但是孩子必须对所要训练的专项有兴趣。因为大家都明白竞技体育不是一朝一夕就可以成功的，往后的很多年可能都要从事专业的训练。这不仅仅是考验的身体更是考验到内心。
同样也对家长是一个考验，在咱们中国孩子如果去学体育，可能在某些人的眼中这是不可取的，文化知识才是最重要的，所以家长也要有心里准备。
希望我的回答对您还有还有孩子有所帮助。
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