前摄抑制就是指先前学习的材料对后来学习的材料的回忆或再认产生的干扰。例如：我们一天中记得东西，早晨背诵的知识最容易记住，后面的知识就记的不好了，这就是因为前摄抑制;前摄抑制其实能给学校很多的启示，比如，可以根据前摄抑制原理，早晨的第一二节课主要安排语文、英语等需要记忆类的科目，下面的课堂学习再安排其他不需要大量记忆的科目，在了解了前摄抑制后，学生们也可以根据这个特点去学习，这样才能更有效地记忆大量的知识点。
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