影响遗忘进程的因素很多，主要有以下几个因素：
学习材料的性质是影响遗忘进程的因素之一，学习材料是指材料的种类、长度、难度、系列位置以及意义性，不同的学习材料对于记忆者来说是不同的，学习材料有趣、长度短、比较容易记忆、意义性大，这样的学习材料就比较不容易遗忘。
识记材料的数量和学习程度的大小：一般来说，材料越多，要平均诵读的次数和时间也多，不及时复习，就越容易遗忘。学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆。
记忆任务的长久性与重要性：长久的识记任务有利于材料在头脑中保持时间的延长，不重要和未经复习的内容则容易遗忘。
识记的方法：以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。所以老师在传授知识的过程中经常强调学生学会理解性记忆。
时间因素：根据遗忘规律，记忆的最初阶段遗忘速度快，随后逐渐变慢。
识记者的态度：识记者对识记内容的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定影响。
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