认知风格主要有：场独立型和场依存型、冲动型和沉思型。
场独立型的人在信息加工中对内在参照有较大的依赖倾向，他们的心理分化水平较高，在加工信息时，主要依据内在标准或内在参照，与人交往时也很少能体察入微;场依存型的人在加工信息时，对外在参照有较大的依赖倾向，他们的心理分化水平较低，与别人交往时较能考虑对方的感受。
冲动型是指在学习过程中，有的学生反应非常快，但往往不够准确的类型;沉思型是指学生反应虽然很慢，却很仔细、准确的类型。冲动型学生反应虽快，但往往出现很多错误;沉思型的学生喜欢深思熟虑，在学习过程中常表现出比冲动型学生更为成熟的学习策略，答案也相对准确。
冲动型的学生要提醒自己注意深思熟虑，先想后说，先思后行，克服信口开河、乱发议论的毛病，养成严谨、认真、一丝不苟的学习态度和学习习惯。沉思型的学生则应要求自己在提高学习速度和效率上下功夫，可进行一些必要的反应速度训练，来提高自己灵活快速解决问题的能力，做到又快又准。
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