公考学长
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发布时间: 2024年11月25日 10:30
5分钟搭建记忆宫殿
第一步,套房中的五个房间 想象曾经你印象最深刻,最喜欢的那套房,比如我,最喜欢的是外婆的家. 然后回忆各个房间的组成, 并选择5个房间用于帮助记忆.例如我的房子有客厅,厨房,卫生间,主卧,次卧.
第二步:五件家具 为每个房间摆上5件 应有的家具,如我的厨房里,有两个灶台,一个洗碗机,一个水池,一块砧板.我们将会在这些家具上放置记忆点.
第三步: 打开灯和窗户,并走一走 打开所有的灯窗户,让每个角落都亮堂起来,按选择一个固定顺序把这25件家具过一遍. 在前三步是建立迷宫,只需在第一次学习记忆迷宫时做,以后就不用了,这一次做的反复使用. 后面的两部则是学习与记忆
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