1、速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。2、图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。3、导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
框架记忆法：对实务的学习，一定要对教材十分的熟悉，对全书有一个框架；拿到四本书，要学会先看目录，把目录能按顺序背一遍，从章到节，框架清楚。很多人考一建的人考完试，都不知道有多少章多少节，死背一个知识点，零散，思路不清晰。执业资格类的考试，其实就是认真看是结合真题和考试的特点和规律。其实考试就是考你应该知道的一些东西，项目经理也就是建造师，这类考试就是考你要懂得法律、技术、管理和结合具体专业的技术；本着这个思路去看书，你就会很轻松；2复述法看书：很多人埋怨自己记忆力差，昨天看完的书今天就忘记了，我认为其实是你看书的时候根本就没看进去，眼睛在看书，说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书，你能说出这一页或这一节讲了什么，用几句话复述出来，那你才是真正看进去了；3复习与回想：根据艾宾浩斯遗忘曲线，人在学过新东西后一小时，就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习，那什么时间复习笔记好呢?我的方法是我早上醒来的时候，又懒得起床，那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么，回想不起来用手机记事本记住。之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异；4早晚记忆：根据科学家实验，发现人一早一晚的时候记忆东西时受到的抑制和干扰较少；5联想记忆法：口诀记忆比较实用，你记忆的时候尽量联想那个场景，或者是你记忆口诀的时候，也多少联想一下场景什么的，肯定会事半功倍；
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