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发布时间: 2024年12月23日 18:04
1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。2、图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,《精英特全脑速读记忆软件》也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。3、导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
框架记忆法:对实务的学习,一定要对教材十分的熟悉,对全书有一个框架;拿到四本书,要学会先看目录,把目录能按顺序背一遍,从章到节,框架清楚。很多人考一建的人考完试,都不知道有多少章多少节,死背一个知识点,零散,思路不清晰。执业资格类的考试,其实就是认真看是结合真题和考试的特点和规律。其实考试就是考你应该知道的一些东西,项目经理也就是建造师,这类考试就是考你要懂得法律、技术、管理和结合具体专业的技术;本着这个思路去看书,你就会很轻松;2复述法看书:很多人埋怨自己记忆力差,昨天看完的书今天就忘记了,我认为其实是你看书的时候根本就没看进去,眼睛在看书,说不定心里想着其他的事情。你看完一节或看完一页书,你能说出这一页或这一节讲了什么,用几句话复述出来,那你才是真正看进去了;3复习与回想:根据艾宾浩斯遗忘曲线,人在学过新东西后一小时,就会忘记一半以上。所以一定要及时的复习,那什么时间复习笔记好呢?我的方法是我早上醒来的时候,又懒得起床,那我就会在脑海里回想一下昨天晚上学了些什么,回想不起来用手机记事本记住。之后打开书翻一翻。当然这个复习时间因人而异;4早晚记忆:根据科学家实验,发现人一早一晚的时候记忆东西时受到的抑制和干扰较少;5联想记忆法:口诀记忆比较实用,你记忆的时候尽量联想那个场景,或者是你记忆口诀的时候,也多少联想一下场景什么的,肯定会事半功倍;
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