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培训啦应尽量少吃容易坏肚子的食品。如牛奶，麻辣口味的食品(方便面)等。吃得清淡一些。南京大学培训啦以保证事情都在自己的掌控之中。
培训啦尽量三餐都要按时保证，尤其是早饭相当重要，但是也不要吃太多啊，因为消化食物也是需要能量的。不建议早上吃鸡蛋。
以前海豚早上起来参加比赛的时候，老师就不让海豚吃鸡蛋，说鸡蛋虽然营养，但是你刚吃进去的时候还得先消化它，蛋白质消化又比较需要能量……所以等它消化完，养分出来了以后你也快考完了。
建议培训啦吃一些核桃、杏仁、花生等坚果，有助于加强记忆力，当然也不要吃得过多。
如果希望南开大学培训啦通过吃对自己好一些，应现在开始就注重营养哦，不要考试那天才对自己好。因为现在在积攒营养啊。
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