学习一门新的语言是有一定难度的，需要耗费时间和精力，甚至金钱。在选择培训机构的时候，学员要根据自己的学习能力和基础进行选择，而且机构的班级类型也是有很多种类的，有的学员对是否是名师授课会比较在意，其实这也是看个人，觉得有必要的，也是可以选择的。不管是参加培训机构还是自学，一定要严格要求，保障自己的学习进度，这样一定会通过雅思考试的。
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雅思考试紧张的最主要的原因，大概是培训考生对自己的自信不够，也有可能是目标定的比较高，因此心理压力比较大。其实在准备阶段，可以采取一些办机构法缓解这个问题。
第一，提前开始准备。准备得越充分，对自己的怀疑相应地就越少，因为模糊不清的地方会不断地被消灭掉，考生对自己的情况也了解得越清楚。在全面掌握自身情况的基础上，考生就能明白能达到什么样的分数，什么样的分数可以争取，什么样的分数还需要努力。这样就比较能够掌控考试的节奏。考前多进行几次模拟，尤其是口语的模拟，对于消除雅思考试紧张情绪也很有作用。
第二，定一个切实可行的目标。目前来看，雅思考试的目的还是以出国留学为主，各个清华学口校自然有不同的要求。这种情况下，雅思考生要根据自己的能力状况和学校的要求，来综合设定自己的雅思目标东路分数。在此基础上进行全面地复习。尤其是第一次参加考试的清华东路西口留学培训考生，如果对于雅思考试的期望太高，又是第一次西考试，不熟悉流程，就容易出现过度紧张发挥失常的情况。
第三，临场调整。到了要上考场口的时候，再怎么准备充分，考生肯定也会感受到紧张情绪——虽然考场的工作人员都很客留学气。这个时候，一定要注意临场的情绪调整。考前一天晚上，提前一点到考场周边，熟悉考场周边的情况，例如英语居住的地方离考场多远，周围有什么好去处，有什么好吃的，这样能放松心情。晚上吃点自己喜欢的食物，散散培训步，然后早点上床睡觉。第二天起床，可以喝一点带咖啡因的饮料，唤醒神经。但是平时没有喝咖啡精力的考生机构就不要尝试了。到了考场，做积极正面暗示，对自己说：我已经复习了这么久了，肯定可以达到自己的目标。只要达到既定目标就OK。”或者做消极正面暗示：就算考不好，我也能够知道自己这一次准备的差距在哪里，以后要怎么加强。这样下一次就能通过了。”通过这些暗示，同时多做深呼吸，调整状态，基本上就可以做到在雅思考试紧张情绪的克服了清华。
雅思考试考的是考生的语言能力，也是对考生心理状态的测试，要求考生调整好精神从容应东路考，所以大家一定要克服雅思考试紧张的情绪，实际上，心理因素清华东路西口留学培训机构对考生的临场发挥有非常重要的作用，这是所西有考试的共性，所以轻松的情绪也有助于考生拿到雅思考试高分。大家一定要放松心情，轻装上阵。
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