高一应该怎么学习_高一应该怎么学?

高中怎么学习？给自己定一个学习目标

给高中生定一个学习目标——

河北省石家庄市第十五中学特聘教师刘俊发

相比初中，高中学习有一些新的特点：

1知识量大；

2学科内容深，学科知识抽象概括，需要掌握大量科学概念、公式、定理、定律；

全面系统。要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各个学科的知识。

高中生每天都有很多东西要学。不互相优先，就会着急丢东西，学不好。因此，他们需要制定学习计划，并每天使用它来促进学习目标的实现，锻炼意志力，养成良好的学习习惯，提高学习效率，减少时间浪费。

每个学生的具体情况不一样，学习计划也要因人而异。郑州高考补习学校提醒，制定计划时要注意以下几点：

黄金时间记忆

学生要把握记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。

一般来说，从早上6点到7点，脑子比较清醒，记忆力比较好。上午下午都有课安排，学习紧张。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，让我下午有充足的精力学习。

而且如果每天睡不了7-8个小时，记忆效果也会降低。

尊重你的生物钟

人的生活规律和最好的感受往往会因为生理条件、生活环境和习惯的不同而不同。

有的人早上学习时间最好，有的人下午学习，有的学生觉得晚上学习效率最高。

在知道自己的最佳学习时间后，根据它安排自己的学习和休息。在最好的时间做最重要的事情，会事半功倍。

学习要有时间限制

为了提高效率，你在做计划的时候要给自己“压力”，对每个科目的预习和复习做三个限制：时间限制、速度限制、准确性限制。这种有针对性、有压力的学习可以集中注意力，提高复习效率。

同时，每次学完一个部分，都会觉得轻松愉快，复习起来也会更有信心。

对照计划反思

计划一旦制定，就必须毫不犹豫地完成。如果不能完成，第二天要翻倍。

比如反思自己，当天的计划完成了吗？明天先做什么？还有什么？

做得好就奖励自己一次；做的不好可以惩罚自己一次。这样做既有约束力，又有可操作性，每天都会有进步。

一段时间后要根据自己的学习情况进一步完善计划，让它更好的促进学习。

开放式学习计划

少数高中生缺乏自律，最好在制定学习计划后向家长、老师或同学公布。

这一方面会起到监督作用，也会起到强制约束作用。当你坚持不下去时，你会马上想到“别人会不会嘲笑你意志薄弱”，这样你就能坚持下去。“无论如何，你必须坚持自己的计划”。

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