如何提高托福听力的能力

如何提高托福听力的能力

第一步：若想达到真正没有一点停顿的听懂TOEFL听力的内容，亦或是和老外进行无障碍交流，第一需要Maintain your composure and your confidence，即表示保持冷静和自信，一定别由于一个地方未来得及反应，便慌了手脚。良好的心理素质对于听力实力的培养和提高相当关键。
第二步：在TOEFL听力的过程里，需要学着按照语言传达的信息Make pictures and images，也就是说：将抽象的文字慢慢变成一些形象的图画，出现到自己的脑海里。有了连续的动态图像的帮助，这方便大家避开“直接翻译的无序性”，从而抓住TOEFL表达的主干工非旁支末节，最终走出“听了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有这样，才可以让自己真正体会到“登泰山而小天下”的神奇感受。
第三步：在听懂之后，一定别一味的追求“题海战术”，想要马上找其他题目来听，但需要将注意力放到听过的题目上。能够肯定表示它们才是我们进一步分析与研究，最后树立听觉形象的上佳材料。因此需要Model everything ( pronunciation，intonation，tone，slang，idioms，patterns，etc.) we heard before。
相当于表示认真模仿与跟读TOEFL听力题目里不同的语言点(包含有语音、语调、语气、俚语、习语、句式等)，一定别放过任何细节。比如：考生要求熟练掌握TOEFL听力“十大发音规律”、TOEFL听力“十大特色语音”、TOEFL听力“四大音变现象”、TOEFL听力“四类语气词解题”和 TOEFL听力“八大特色语调”等(可以去参见《TOEFL听力新思维》一书。
第四步：在模仿的基础上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。也就是大力补充与扩展TOEFL听力题目里，大家经常使用的词汇与句式的其它含义以及用法。因为TOEFL听力考查的一大难点就是“一词多义”，或“一义多词”。
这也就是很多考生之所以听出来老外用的是哪个词，但是依然没有办法弄明白它在题目里确切含义的关键原因。比如：考生要大力扩展TOEFL听力“九大场景词汇”、“十大概念词汇”、TOEFL听力“十大魔鬼动词”、TOEFL听力必备200条补充习语和TOEFL听力补充“口语精粹极短句”等(可以去参见《TOEFL听力新思维》一书)。
第五步：通过模仿与扩展的基础以后，要学会Mine(挖掘)the cultural background and the way of English thinking behind the language，即努力挖掘听力题目语言背后的美语思维模式和美国文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体，把老外的一些逻辑思维掌握了，便可以在TOEFL听力过程里，从被动变成主动，以不变应万变。

5个月时间如何步步为营准备TOEFL?

我看你对考试准备是蛮有经验吗,应该能考出不错的成绩.
如果有时间可以到一些托福学习论坛交流,这里毕竟人少.
这里给你发一份其他人托福准备计划,我觉得很适合你.
第一阶段：新托福预热阶段（或者称为适应阶段） 时间：距离考试3－5个月的时期
建议准备的材料和使用方案：
1.王玉梅的《TOEFL词汇》（2005版），外加电脑软件《新东方背单词4》。
新托福词汇量相较旧托福的确有所加大，所以建议准备王玉梅的词汇书（词汇量大，收录5132个单词）。而且，《新东方背单词4》中的托福词库，就是王玉梅这本书的词库。建议一开始背诵词汇书，在背诵2周到一月之后，开始用《新东方背单词》复习背过的单词。书本比较适合单词初记，软件比较适合用来筛选出自己难以背出的单词来进行强化记忆（用软件的单词测验功能筛选出难记单词）。如果按照每天新背一个list的进度，40天可以背完第一篇。（但要注意不要放松对旧单词的复习，巩固旧单词的重要性不亚于背新单词）。当然，另外有张红岩、俞敏洪、李笑来的词汇书也比较受欢迎。如果大家手头已经有或者在背那三本，问题也不大，不过会比《新东方背单词4》的托福词库要少（该词库严格收录王书的5132个单词）。另外，四本书中李笑来那本词汇书量最小，2140个核心词汇，不建议有3个月以上备考时间的朋友准备。
2.旧托福真题
新托福毕竟是旧托福的延伸，所以旧托福也有一定的参考价值。建议在背了3周新词（一半单词）时，开始练习旧托福真题。主要是练习听力的partB、C和阅读题。（基础一般的同学，建议用2000以前的听力真题练习，语速比较慢）不过不一定要像考试那样练习。比如托福听力刚刚听时，不一定要急着做题，而尝试听懂大意，一遍不行就两遍、三遍……同时，旧托福听力partC还可以用来听写和跟读，并帮助提高口语能力。具体可以参考http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardID=19&ID=180732 阅读也不用急着像旧托福考试要求的平均11分钟做完一篇，可以放慢做题节奏。语法虽然在新托福里不是一个单独考察项目，但其实融入了口语和作文中，所以旧托福语法题也可以作为检测自己语法水平的手段。（个人觉得在考前2个月时，保证旧托语法题75％以上的正确率还是必要的）作文题的复习下面有介绍。总体来说，旧托福的材料作用主要是热身，或者说是为一个英语水平普通的考生提供面向新托福的过渡，不一定要训练太多。
3.OG（ETS的《新托福官方指南》）
虽然过去大家考旧托福和GRE的时候，不会有什么人去看OG，那也是因为对于旧托福和GRE已经有了很成熟的备考方案，特别是还有很多真题可以练习。但新托福大家毕竟还不太熟悉，也没有真正的全真题可练。所以准备一本OG，可以得到比较权威的指导（其实有一定成分的心理安慰/信心）和一些参考题来练习。建议买双语版比较好，重要信息都有中文翻译，也更便宜些（基础好的朋友可以买英语版）。
4.《新托福考试完全攻略》
这是新东方主编的一本10元的小册子。不仅把ETS很多关于IBT的官方资料翻译成中文，还穿插了多位新东方老师的从各个单项和综合角度撰写的多篇指导性较强的文章。可以对新托福有个比较完整的认识，是很好的一本IBT入门书。
5.《新托福考试阅读技能与考点精练》（共三册，可选购）
这套书和并不是以托福阅读题为基础的辅导书，有点《新概念英语》甚至《大学英语》教材的风格。注重通过对阅读的基础性训练和技巧性训练来打好阅读能力的基础。另外此套书还配有听力延伸题与话题讨论题，可以为新托福的听力、作文和口语热身。感觉适合在考前4－5个月时训练，如果是做从最简单的第一册作起，可以在刚背《TOEFL词汇》时就做。四级词汇应该足够。（也可以结合自己基础选购其中的某一、两册练习）。时间紧的话或者基础好的话，此套书可以不用。
6.Longman教程（新东方引进的《新托福综合考试教程》）
根据用过此书且考过IBT的CDers的反馈。这套书的难度比新托福考试简单些，但风格和考试很接近。所以感觉此书适合做新托福入门的综合训练用。建议在背完一遍《TOEFL词汇》之后，开始把精力重点放在此套教程上。花一到两个月大体上做完。要注意的是，这套教程不只有书本上的题目，模考CD还提供了和书本题目题量基本相当但不一样的题目。所以其实任务还是比较艰巨的。另外，模考CD上有2套完整的仿真模考题，建议留套考前模考。（这个阶段如果还想多用模考检验的话，可以下载kaplan的模考CD，里面有4套题，但至少留2套考前模考）。
7.《TOEFL.iBT 高分作文》
这是北京新东方李笑来编写的一本TWE185范文集。因为新托福两道作文题中的一题其实还是TWE185题（IBT已考题目中很多出自TWE185，就算不是TWE185的题，风格也一样）。而且六道口语题中也有两道和TWE185极似（甚至同样出自TWE185），所以TWE185的范文价值很大。而且此书配有范文的MP3，如果用听写和跟读学习方法、还能同时练习听力和口语。（手头有该书旧版《TOEFL 6分作文》的朋友们可以不用买新版，两书的范文是一样的，旧版所缺的MP3和数页新托福作文介绍及对策分别可以在下载贴编号IW03和导航帖之三十一找到）。这本书也同样可以在一开始复习托福时就看，开始时熟读一些范文，熟悉作文写作基本格式，并积累其中的词汇、短语、句式。之后最好能配合MP3进行听写和跟读。具体训练方法同样可以参考http://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?boardID=19&ID=180732
8.《TOEFL.iBT听力新思维》
此书目前可能还没上市，或还没大规模铺开销售（截至写此帖时）。其实是邱政政编写的《TOEFL听力新思维》的新版。旧版书中又很多听力方面的真题总结和不错的听力指导，新版又有针对性的加入了一些针对新托福的内容。此书属于指导类书籍，并什么题目可做。适合配合旧托福听力材料和Longman教程进行练习。
此阶段的时间安排：
考前的第五个月：重点是背诵《TOEFL词汇》，兼看OG、“攻略”熟悉IBT。同时看“高分作文”的范文。结合“新思维”练习一些旧托福听力题。有时间的话，做“阅读技能与考点精连”（也可以那旧托真题练手）。
考前的第四个月：结束《TOEFL词汇》的第一遍背诵（开始复习词汇，最好每天都复习，直到考试。）重点是Longman的教程，可以结合“新思维”的指导练习其中的听力。开始用听写和跟读练习“高分作文”，同时做些OG上的题目。有时间的话，继续做做“阅读技能与考点精连”（本月最好能完成此书）。在听说读写的单项上，建议开始认真准备口语，鉴于口语题和作文题的相似性，可以和作文一起练，尤其是自己找TWE185的题目练习（打字）写作和“脱口秀”。可以的话，找人用互改的方式练习口语和作文，效果会比较好。
考前的的三个月：重点还是做Longman教程，本月应该要基本结束。继续“高分作文”的练习（特别是用跟读来提高口语）。继续用“互改”进行口语和作文的训练。完成Longman后，对前一阵的复习进行总结。找出自己的强项、弱项。再有针对性的进行一些练习。接着就可以进入冲刺阶段，重点练习Dleta教程。
另外，这个时段还可以做些泛听、泛读的练习。比如看些“探索发现”、“国家地理”的DVD；看些美国情景喜剧、电影（特别是动画片，因为考虑到儿童观众，动画片的配音相当标准）；浏览国外的新闻网站。最好找几个T友，大家一起练习口语、作文的互改。
第二阶段：冲刺阶段 时间：考前2个多月
需要准备的教材：1.Delta教程（即新东方引进的《新托福考试备考策略与模拟试题》）
2.新东方的《挑战Toefl作文满分》
这两个月的重点就是完成Delta教程，并针对自己各个单项的强弱有针对性的进行练习。其实，Delta教程的书里提供了一个完成此书的时间表，有15周之多。（当然，之前时间如果充足，也可以在考前三个多月时就做此书）个人觉得，每天花3－4个小时，此书大概可以2个月内完成。在做Delta的同时，词汇的复习，以及作文特别是口语的训练不要拉下。像口语，可以抽空随机挑一道TWE185题，用一分钟练习，哪怕是不说用大脑“默念”。
《挑战Toefl作文满分》一书是针对旧托福TWE185编写的，由于新托福作文题的一半——独立写作题，6题口语题中的2题独立回答题，都是采用TWE185中的题目或者采用风格一致的题目，所以这本“挑战满分"对于新托福的作文和口语也很有帮助。此书名为“挑战满分”，里面的内容也主要是教授大家把TWE185从4、5分的基础提高到6分的办法，很适合考前2个多月时冲刺提高作文、口语用。
等到临考前的一周到十天，开始进行模考。（此时Longman的模考软件应该还留着1套完整的仿真模拟题）另外，请从下载贴下载Kaplan模考题（此时kaplan也应该还留着2套题目可以模考）。要注意的是，Longman的模考难度比较简单，Kaplan的比较难一些，甚至有考过的CDers反馈可能要比考试真题还要难些。所以如果Kaplan的模考结果不太理想，也不用太在意。

迅速提高托福听力的法则有哪些？

感谢您关注智课网(SmartStudy)：
此时此刻的情景应该这样的：一些人正在“TOEFL苦海”中奋力挣扎，雾里看花般地解读着听力原文，心中充满着焦虑与无奈;另一些人正在玩命啃着TOEFL词汇，为能在2005年新TOEFL出炉之前赶上一辆“末班车”，而不得不改变原定的出国计划;当然，还有一拨人正如同欣赏音乐一般领略着TOEFL听力的魅力，心中饱含着自信与憧憬……
究竟是什么让他们产生如此大的区别?我想是实力。“根本固者，华石并茂;源流深者，光澜必章。”有了实力，你大可不去理会“什么时候改题”;有了实力，你大可不必死记“早已不中用的技巧”;有了实力，你完全可以跟ETS说“不”。
不要说只有英语专业的人才有实力;不要说只有出国留学的人才有实力。无非也就是实力嘛!实力不是可望而不可及的。勤于思考的人会有实力;持之以恒的人会有实力;擅长总结的人会有实力;当然，认真学习并能按照正确方法步步为营、稳扎稳打的人也会有实力，而且实力会来得更快，更扎实。
不得不承认，1998年以前的TOEFL听力还是“技巧横行的天下”。1998年以后，大量前人总结出来的习惯性思路开始慢慢失灵，有的甚至还误导了考生，导致他们做出了错误的判断。在对2000年以后的考题进行研究分析之后我们发现：可以利用技巧之处更是微乎其微。
TOEFL听力“风云变幻”，不变的惟有“听力实力”。在当今这种严峻的形势下，只有实力能够帮助我们再创辉煌。
实际上，TOEFL听力实力不仅与听力技巧和熟练程度有关，更与听、说、读、写、译等方面的综合能力、国外的文化背景及老外的思维模式有着密切的关系;因而提高TOEFL听力水平的过程是一个不断丰富知识、发展技巧并同时锤炼自身分析、理解、推断能力的综合性训练过程。
在此，我向大家介绍一种能够迅速有效提高TOEFL听力水平的好方法：“M7”英语听说教学法。这是我在多年的第二语言学习和教学(汉语、英语)过程中逐步摸索出来的经验总结。因为它是由7个以字母“M”打头的英语单词串联起来，构成的“七步法则”，故称为“M7”教学法。希望为大家备战TOEFL听力保驾护航。
具体解析如下：
第一步：要想彻底不卡壳地听懂TOEFL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要Maintain your composure and your confidence，就是说要保持冷静和自信，千万不要因为一处没反应过来，就慌了手脚。良好的心理素质对于听力实力的培养和提高相当关键。
第二步：TOEFL听力的过程中要学会根据语言传达的信息Make pictures and images, 也就是说：把抽象的文字变成形象的图画反映于脑海之中。有了连续的动态图像的帮助，就有利于我们避开“直接翻译的无序性”，以抓住TOEFL表达的主干而不是旁支末节，从而走出“听了后面，忘了前面”的“怪圈”。也只有这样，才能使我们真正体会到“登泰山而小天下”的神奇感受。
第三步：在听懂之后，不要盲目追求“题海战术”，迫不及待地找其他题目来听，而应该把注意力放到听过的题目上。可以说它们才是我们进一步分析、研究从而树立听觉形象的上佳材料。所以要Model everything ( pronunciation, intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc.) we heard before。也就是说认真模仿和跟读TOEFL听力题目中的各种语言点(包括语音、语调、语气、俚语、习语、句式等)，不能放过任何细节。比如：考生需要熟练掌握TOEFL听力“十大发音规律”、TOEFL听力“十大特色语音”、TOEFL听力“四大音变现象”、TOEFL听力“四类语气词解题”和TOEFL听力“八大特色语调”等(参见《TOEFL听力新思维》一书和《自学美音——快速正音教程》)。
第四步：在模仿的基础上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。即大力补充和扩展TOEFL听力题目中常用词汇和句式的其它含义和用法。因为TOEFL听力考查的一大难点就是“一词多义”，或“一义多词”。这也就是很多考生之所以听出来老外用的是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。比如：考生需要大力扩展TOEFL听力“九大场景词汇”、“十大概念词汇”、TOEFL听力“十大魔鬼动词”、TOEFL听力必备200条补充习语和TOEFL听力补充“口语精粹极短句”等(参见《TOEFL听力新思维》一书)。
第五步：在模仿和扩展的基础之上，要学会Mine(挖掘)the cultural background and the way of English thinking behind the language, 即努力挖掘听力题目语言背后的美语思维模式和美国文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体，掌握了老外的逻辑思维，就能在TOEFL听力过程中变被动为主动，以不变应万变。比如：考生应努力挖掘TOEFL听力“三大思维模板”、TOEFL听力“七大修辞模式”和TOEFL听力“十大段落原则”等(参见《TOEFL听力新思维》一书)。
第六步：Memorize them。即在“立体”解构了这些TOEFL听力题目之后，将它们加以背诵和记忆，以求达到脱口而出的感觉。因为TOEFL听力的语言重现率很高，背得越多，意味着没听过的就越少。久而久之，听力实力便会大增。
不可否认背诵是份“苦差事”，但“欲穷大地三千里，须上高峰八百盘。”可以说，背诵是登上听力最高境界的重要环节。如果说“M7”的前五步是“消化过程”，那么背诵这第六步就是“吸收过程”。我们始终都要让学生们铭记：吃得苦中苦，方为人上人。
当然还需注意的是，背诵虽然是个输入(input)过程，却完全可以通过输入和输出(output)相互交替的动态循环(dynamic recycling process) 使记忆达到最佳效果。也就是说，教师应该将听力教学与口语教学相结合，鼓励学生把已经背过的听力内容通过口语的形式表达出来，这样学生在输出的同时，又进行了一次输入，从而进一步加深了对听力材料的理解和记忆。如此循环往复，学生既可以训练听力，又可以培养出良好的口语语感，何乐而不为呢?比如：考生应对TOEFL听力“十类经典句式”和TOEFL听力必背“十大经典段落”达到耳熟能详、脱口而出的地步(参见《TOEFL听力新思维》一书)。
第七步：相信如果你走过以上的六步，就会不经意的发现：果然不仅是TOEFL听力技巧、更是TOEFL听力实力能够大幅度的得以提高，Just like a Miracle!像奇迹一般!
“M7”听说教学法的七大步骤可以说是环环相扣、相辅相成的。只有步步为营，稳扎稳打，方可获取成功。
当然，It’s easy said than done. 但“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”为了达到看似“遥不可及”的TOEFL听力之至高境界，让我们从现在开始M 7“齐步走”吧!
I bet you can crack TOEFL listening with the help of my “M7”, so just do it!
具体听力课程可登陆智课网学习冷毅托福听力单项提分班 http://www.smartstudy.com/expertclass-toefl/2.html

考托福需要准备哪些书

备考托福资料之词汇
备考托福需要哪些书籍?关于词汇的书籍小编建议词汇量不太丰富的高中生或停留在高中阶段的大学生，可以看《四级词汇》和《六级词汇》。这两本书不仅可以打好英语基础还对写作方面有很大帮助。基础词汇量积累足够可以掌握托福词汇老师推荐《无老师7天托福单词》、《TOEFL核心词汇21天突破》、《词以类记》。
备考托福资料之听力
针对听力基础一般的同学小编建议各位不要急于求成，听力最注重的就是练习过程，而听力最好的练习方法就是跟读和精听，针对听力备考托福需要哪些资料?基础版的老师推荐《TOEFL IBT 听力新思维》。如果学生觉得听完一篇LECTURE毫无压力的话那么可以选择TPO里面的文章进行练习，DELTA的红蓝双煞也是可以的。
备考托福资料之阅读
备考托福需要哪些资料?关于托福考试的阅读方面小编推荐各位学生三本书籍。一本是强调碎片化学习的神器《新托福百日百句百篇》;一本是强化阅读功底的《文勇的新托福阅读手稿》;最后一本备考托福考试的王道《新托福IBT黄金阅读真题》。
备考托福资料之口语
关于托福考试的口语方面备考资料小编推荐各位考生可以看下《新托福口语词汇小伴侣》《新托福考试专项进阶》，其中《新托福考试专项进阶》这本书分为初级、中级和高级，考生可以根据自己的实际情况来选择看哪本。另外老师向各位考生推荐《口语机经》这是所有考生在托福考试之前必看的机经。
备考托福资料之写作
备考托福需要哪些资料?小编最后跟各位考生说说写作方面，关于托福考试的写作方面老师建议各位可以在准备阶段看下《怎样让托福写作更美国》、夯实阶段看下《十天搞定TOEFL》、最后的冲刺阶段看下《TOEFL托福全真高分作文》。
希望我的回答能够帮助到你~望采纳！