悉尼大学的国外留学生可以在食堂吃饭吗

悉尼大学的国外留学生可以在食堂吃饭吗

可以的。悉尼地区的午餐一般在10到15澳元之间，学生们可以选择去学校食堂或者附近的餐厅吃饭，晚餐费用在15澳元左右，如果想要吃点更好的就大概需要25澳元左右。当然选择自己做饭的话，一般只需要5澳元就能满足自己的吃饭需求。

出国留学 留学衣食住行的全攻略

;九月是全球各大高校的开学季，这段时间，除了国内大学新生忙着报到，很多准留学生们也即将踏上赴外求学的道路。面对陌生的地域和环境，怎样才能尽快适应并融入全新的群体呢?日前，记者采访了几位留学机构的专家以及海归人士，他们将以一个过来人的身份从“衣食住行”四个方面为学生带来海外生活技巧全攻略。 衣：outlet店折扣很疯狂 在国外学习生活免不了要消费，而掌握一些经济实惠的商店信息也是必不可少。对于不少曾经在国外留学过的人来说，国外outlet店的折扣给他们留下了深刻的印象。在美国基本上每个州都有这样打折集中的outlet，包含了各种品牌，而很多品牌的衣服在那里只需几美元就可以买到，价格比国内还要便宜。“我曾经在那里买过一件耐克的T恤只要2.99美元，而像Levis、CK的牛仔裤在那里也只要十几美元就可以买到。” 除此之外，留学生们想要购物也可以去一些shopping mall，或者服装专卖店等，那里除了有足够的品牌可供挑选外，赶上打折季，价格也同样非常实惠。 食：国外超市就可买到中餐食材 自己做饭比吃食堂实惠 民以食为天，对于吃惯了中餐的国内学生来说，留学生活最大的不适应恐怕就是在吃方面了。吴昊表示，美国院校的食堂多为自助餐，平均一餐10美元左右，而如果选择去校外的餐馆或快餐店则只需5-6美元，不过菜品自然是没有食堂丰富。英国院校的食堂比较多出现的是炸鱼排、薯条、意大利面之类的食物，当然也有一些学校会有一定的特色，马黎明提到，她先前留学的那所学校因为请了一位泰国厨师，因此每周有几天食堂会有泰国菜推出。而在食堂吃饭每顿的花费大约在5-6磅。当然，要想省钱还是得自己做饭。在国外每个城镇都有大型超市或者国际市场，那里可以买到国内做饭所需的蔬菜肉类以及调料，如果学生在外租房，就可以自己动手下厨，既省钱又能吃得合口味。在美国，一周只需30美元就可以保证吃得丰富营养，这30美元还包括了买牛奶和水果哦。而在英国，自己做饭一个月的花销约80磅，同样比在外吃饭要节约很多。 在外就餐别忘了给小费 很多人都知道，在国外餐厅吃饭经常是需要给小费的，在美国，小费一般是按照所点餐单价格的10%来支付，英国则是给1-5磅不等，有时甚至几十便士也可。当然，并不是所有的餐厅都要给小费。吴昊表示，只有那种有服务生为你点单并将提供服务的餐厅才需要，而像那些需要你自己在收银台点餐并取餐的快餐店，则无需给小费，但是在这些店吃完饭，你需要记得把餐桌主动收拾干净，餐盘放回指定位置才可以离开，这一点在学校食堂吃饭时同样需要注意。 住：三种住宿方式都可选择 留学生在住宿方面一般有三个选择，大多数本科生会选择住在学校宿舍(多为双人间)，除此之外，学生也可以自己在外租房或寄宿在当地人的家里。在美国的大学，如果住学校宿舍，那么学生必须在食堂吃饭，这样一来，一个月吃住的费用大约在1500美元，而如果在校外租房，则会相对便宜不少，而且居住环境甚至比校内更好。“我的朋友在纽约租房，一个月房租在600美元左右，而在密歇根州，有时一个房间还不到300美元。”英国留学专家表示，如果学生想要住校内宿舍，那么还需要提前申请，不过不少专业的留学机构在学生的签证通过后就会为学生申请，省去了很多麻烦。另外如果学生在校内住了一段时间后想要去校外租房，那么只需要向学校提出合理的理由就可以退还剩余的住宿费，而在美国租房，他建议：“学生可以登录CRAIGSLIST.COM，这个网站上有大量的房屋租赁信息，对留学生租房有很大帮助。这个网站在美国可能是使用人群仅次于GOOGLE的网站了。”当然，对于在校外租房，一定要选择治安较好的社区，不要太晚出门，在外一定要保护好人身安全。 行：学生卡搭乘公共交通有优惠 国外的公共交通发达，因此留学生在国外出行也十分便利。据马黎明介绍，在英国，学生可以选择搭乘地铁或公交，不少院校会为学生办理学生卡，凭学生卡去车站买票就可以享受学生优惠，另外对于经常出行的学生来说，办理乘车月票或周票也比只买单程票要划算很多，因为周票和月票在有效期内可以享受无限次搭乘。在伦敦街，学生还可以凭借学生卡护照花5磅办一张国际学生卡，可以享受到廉价机票、住宿打折等优惠。 除此之外，不少留学生到了国外也会去二手市场选一部汽车，相对于国内市场，这里的二手车则便宜很多，每个月养车也只需要150美元左右。当然留学专家提醒，如果学生身处纽约、费城、芝加哥等大城市，市内出行则尽量不要选择开车，因为既不方便停车还要花费一笔不少的停车费，在美国，公共交通同样便利，学生办理普通公交卡一个月只需70多美元。铁路在美国相对较少，大部分美国人远行会选择飞机或者自驾游，火车逐渐变成了旅行工具，因此火车的内部设施也更加舒适，有人称美国的火车是“流动的高级酒店”，坐火车这件事本身对于美国人来说也就成了一种放松方式，即将去美国留学的学生们不妨找机会去体验一回。

出国留学如何准备一日三餐

同学们到了国外留学，不少人首先感到意外的是“家”里都是电炒灶，没有天然气(只有饭店才用天然气，有些城市华人开的店里有小罐天然气出售)。这真是让听懂惯中餐的中国学生很不习惯，电炒灶做西餐还凑合，做中餐实在太不给力了。 到超市一看，东西倒未必比想象的贵，但对吃惯中餐的同学来说，可选择的食物实在有限，要吃中餐，还得去华人或东南亚裔人(越南人、泰国人等)开的小便利店，同学们会找到面条、速冻饺子、方便面甚至火锅底料等，大城市，如悉尼的华人聚集区，会有华人开的大中型农贸超市，每天中国人来人往，都有点回到中国农贸市场的感觉了，每每都会满载而归。
赴澳大利亚读书的李清曦同学，是这样描述自己刚出国，头几天的一日三餐的：
我这三天，一日三餐，全吃方便面，为了省钱，每次只吃一包，还打上一个鸡蛋(澳洲的鸡蛋比国内的个头儿要小)。对在家里一顿饭能扒两盘菜的我来说，这点饭哪能扛到下一顿?所以，尽管什么都没干，但肚子很快就饿了。由于舍不得花钱的心理作祟，我只能咬牙抵抗着饥饿。
方便面实在吃腻了，便去街上吃一顿麦当劳。那顿麦当劳还是晚上麻烦一个同学和我一起去买的，因为我还不认识路。路上，我问了一些基本的单词，比如说“厕所”一定要叫“Toilet”。我问是否可以叫WC时，她嘲笑道，那是很早以前的叫法了，而且你要是说WC的话，有人会认为是洗衣房之类的地方。吃麦当劳的时候我还是舍不得花钱，只要了一个small size big mac meal(小号的巨无霸套餐)，说实话，根本吃不饱。
在国外，早餐通常是Toast(吐司面包)、Cheese(奶酪)、Bacon(培根)、Milk(牛奶)，吃饭了一天不饿，午餐不少同学索性不吃，或是用饭盒带点自做的饭菜到学校用微波炉热一下。晚餐英语叫dinner，有“正餐”的意思，是一天中最正式的一顿饭。
当然，也不能老吃方便面和麦当劳，要省钱又有营养，还是自己做饭。李清曦同学说：
做饭的时候，通常是房东做好后，我再上手。因为我只做一道菜，往往人家一家人还没吃完，我这边就做熟了。这时，房东便会让我同桌就餐。看看人那一家子的“满汉全席”，再瞅瞅我的“一盘渣”，我实在难受——有点嘴馋，又有点自卑，更后悔不该与人家同桌。
以后，我总是避开房东一家的做饭时间，听他们一家进了餐厅，我或在自己的屋里看会儿书，或坐在客厅里看电视，坚决不再和他们同餐。往往都是听到他们收拾完饭碗以后，我才开始做自己的饭。
唉!大部分小留学生在别人家里住，受点苦是难免的。
自己做饭，自己买菜，这才真正知道了“不当家不知柴米贵”的道理。到了超市，什么都舍不得买。米买最糙的，肉买一小块，当然国外也有便宜的东西，如土豆、洋葱、西红柿、鲜奶等。李清曦同学就说，到了国外才知道什么叫“鲜奶”，在国内喝的牛奶相比之下简直是白开水。蔬菜也多无化肥，无污染。肉类中最便宜的是鸡肉，华人便利店里有涮锅用的羊肉类，但不知道为何不如国内好吃。
如果上街，麦当劳、肯德基、必胜客都有，而且也不贵，但似乎也没有国内的好吃。卖快餐的快餐店和华人小餐馆，是留学生们改善生活时偶尔的去处。豪华大店太贵了，一般人不敢问津。
当然，若是家里很有钱，银行卡上的资金源源不断地补充进来，那就可以住进学校提供的学生宿舍里，一人一间，当然费用也不是一般家庭所能承受得了的;即使住在别人家里，也可以天天去饭店享用美餐，还可以天天叫中餐，国外叫餐是要付小费的，不便宜。
出国后首先遇到的困难就是一日三餐，这是让许多中国学生始料不及的，故而也就留下了深刻的印象。留学英国的鲁毅同学说，初到英国，厨艺比英语进行快。很简单，一天不说英语，no problem;一天不吃饭，no way!出国后第一个中秋节，几位中国学生费了一个半小时做了一顿饭，他说：
看着我们花了一个半小时做的一桌子饭菜，每个人心里都会有不同的感受，是啊，我们自己学会做饭了!是的，对于我们这一代学生来说，这或许是比学习更为困难的挑战。试想，十二年的寒窗生活，我们不需要洗衣、买菜、做饭……我们唯一需要做的就是读书、学习。可是，出国了情况就完全不一样了：没人会再给你做饭、洗衣;没有人会告诉你每天要做什么;没有人会管你是不是健康，是否需要帮助。不是人情冷漠，而是每个在国外读书的中国留学生都是在挣扎，在生活的困难中挣扎，在学习的压力下挣扎。还有，在白人或有或无的discrimination中挣扎!
想想我们刚到英国的那几天，不知道到超市怎么买东西，因为关于菜的单词没学过几个。也不会煮饭，这里的大部分厨房里没有用天然气的炉子，有的只是电磁炉。开大了，东西下去就糊了;开小了，煮好久都不熟。没有抽油烟机，一不小心折腾的厨房里都是烟的时候也就是火警报警的时候，接着所有的学生都必须离开住所，消防车会在五分钟之内赶到，然后会给这个flat的学生进行我们在国内从来没有接触过的消防培训!哈，一顿饭的最高纪录是吃了四个小时，其中只有半个小时是在吃，其他的时间都是在处理各种各样奇怪的事。
到日本留学的张昊同学，初到日本第一周，吃光了从家带来的紫菜汤包这位女生说：
初到日本的第一周，我吃了整整七天的紫菜汤面条，家里带来的紫菜汤包，外加超市里100日元左右一袋的面条。之所以这样，并非我不懂做菜，而是基于对日本高昂物价的心理恐惧。逛超市的时候看到任何一样物品的标价我都不自觉地将其换臬成人民币，然后打个寒颤，心里告诉自己是来这儿学习的，要有吃苦的准备云云。到了第八天，在与一位湖南的学姐有了短暂的生活交流后，我被告知其实精打细算也能吃好，这才有了购买肉类和水果的勇气。再过了几天，我宿舍的简易厨房里已经整齐地排列着酱油、醋、麻油、糖、盐、味精，我开始两菜一汤地像模像样地过起了日子。
当然，还有不少同学的一日三餐主要吃学校提供的食品。从南师大附中到美国爱荷华的达文波特北部高中就读的朱皓康同学就是如此，他说，他到美国后的第一印象就是饮食的差异。以家庭饮食为例，美国家庭的早餐一般是几片烤面包，外加火腿片和培根，一杯冷牛奶泡干麦片，还有一些水果。相比国内以稀饭为基础的“热餐”，美国家庭的早餐“冷”了许多。学校虽然也有早餐，但算是额外的服务，并不是学校食堂的主要经营项目。以他就读的达文波特北部高中为例，早餐每天都是固定的：冷牛奶、干麦片、水果、蛋糕。太单调了，连国内清晨小区门口的早餐摊子都比不上。
美国高中午餐的各类当然相对丰富，每天会有不同的食物供选择，甚至还有“中餐”。朱皓康同学说：“刚开始当我得知北高中有中餐时，我一度欣喜不已。但是而对仅有炒饭和炒面两项选择时，我有点失落。当我第一次尝试时，我知道美国人对于中餐的理解和我们在国内餐馆里享受的美食完全是两个概念。美国的中餐可以概括为两个字——油腻。因为美国人喜欢甜食，所以很少有中餐不是甜得发腻的，而油炸食品也是美国快餐的代名词，所以高油脂的普通中餐确实让我望而却步。北高的中式炒饭搭配有‘春卷’和‘饺子’，但是同样的名字，在美国学生的饭碗里却完全变了样：‘春卷’是油炸面皮包奶油，‘饺子’也同样如此。我在第一次选择中餐后就再也没有进行第二次的尝试了，确实难以下咽。”不少同学也吃不惯学校的饮食，中午一般都是来到Subway校园店铺，选择三明治。朱皓康同学的三明治一般选择全麦面包加火鸡肉片、奶酷丝、生菜、西红柿和一点橄榄油，然后再选上一杯低脂牛奶，加上买牛奶送的水果，这三样就是他的午餐了。2010年时，这么一顿午餐大约合人民币16元左右。16元人民币在美国买的午餐确实比国内同等价格要少很多。
午餐时间除了填饱肚子的目的外，还是大家一起交流和建立友谊的绝佳时机，很多好朋友就是在餐桌上认识的。在午餐时间，站在偌大餐厅的任意一个角落都看到学生们交头接耳，听到他们的欢声笑语。在尽享盘中午餐的同时，不同课程的朋友们可以利用这个时间好好聊聊学校生活。同时，为了保障学生的安全，在餐厅里有四五个老师值班。而当学生吃完饭离开食堂时，在出品附近还有两个配有荷枪实弹的当地警察。因为美国政府有规定，在一定数量人群聚集区域都需要有警力维持秩序，防止意外。
晚餐，可以回到寄宿家庭吃，也可以到街上的快餐店吃，还可以自己买食材做着吃。这里就不详述了。

英国留学：留学海外，玩转厨房

peixunla.com为中国留学生提供海外新闻：《留学海外，玩转厨房》06月08日报道。

“暗黑料理”界

德国最出名的美食，当数各式香肠、猪肘子，还有酸菜了。据说，德国的香肠一共有1500多种，几乎每一个城市都有属于自己的香肠，真算得上是香肠之国了。但当问及Coral对于德国香肠有什么感受时，她却说，因为不喜欢油腻的食物，所以没有特别的认识。

问到刚刚毕业的Coral是否自己动手做过德国料理，她十分遗憾地表示没有。首先是因为德国人的严谨即使在厨房里也没有松懈一丝一毫，一套真正的德国厨房十分讲究，造价不菲。身为留学生，Coral并没有住在拥有正宗德国厨房的地方。另外，地道的德国料理看似简单，其实花费的时间并不少。比起待在厨房，Coral还是更愿意把这些时间放在图书馆。

不过，因为要节省开支，Coral还是会选择自己在小厨房里做饭。她每个月花在吃上的开销并不多，甚至还不如每个月各种保险费加起来多。德国的大学也有学生食堂，有时候学习忙碌来不及，Coral也会在食堂里解决。其实如果把账算得细一些，自己做饭也未必比在食堂吃要来得便宜，因为自己开伙需要的油盐酱醋各种调料，以及电费之类的开销，一并加起来，也是一笔不小的开支。而且，Coral喜欢吃的一些国内蔬菜，在德国卖得都很贵。因此，蔬菜价格稍有波动，Coral就会掂量着选购。比如番茄的价格涨到3欧元一公斤时，Coral就会买不到1欧元的番茄罐头来代替。Coral表示，超市里的蔬菜罐头虽然赶不上新鲜蔬菜，但是价格稳定，因此常常出现在留学生的购物篮里。

与记者分享英国饮食体验的是已在英国留学六年的小天。跟许多“出国之后变大厨”的留学生不一样，早在出国之前，小天就已经练得一手好厨艺，即使远离家乡，也能从容做出记忆中家的美味。

不过，小天也说，如果不局限于正餐的话，英式下午茶其实是不错的选择，黄油小饼干或是斯康饼之类的小点心，配上著名的英国红茶，便是一次身心愉悦的享受。只是对于许多留学生而言，悠闲是太大的奢侈，即使小天在英国留学六年，也很少有时间体验一回地道的英式下午茶。倒是许多在欧洲其他国家念书的留学生去英国旅游时，更有品味下午茶的心境。

“留学之后变大厨”是通行于每个留学国家的。小天说，她身边有许多原本不会做饭的朋友，后来都自己慢慢摸索着学会了，“或许在英国能练到更高的等级吧。”她半开玩笑地说。尽管英国肉类的选择非常丰富，不过，在英国超市里能买到的新鲜蔬菜瓜果的种类，就比国内的菜市场要少了，有些国内常见的蔬菜得去唐人街才买得到，价格也是会让许多留学生肉痛的程度。

美女私房菜

这句话说出了很多海外学子的心声。欧洲虽有饕餮盛宴，但中西烹饪习惯的差异，让身居异乡的中国学生普遍面临饮食上的“水土不服”。在适应欧洲生活的同时，他们也经历了饮食生活方面从初出国门时品尝特色，到安定生活后自己动手丰餐足食的蜕变。

何大壮觉得芬兰北部的麋鹿肉是很多初来的中国留学生最钟爱的特色菜，“不论是营养还是口感，这儿的麋鹿肉都堪称肉中上品。”

欧洲国家以土豆为主食的习惯也让从小吃米饭面食长大的中国学子颇为头痛。“芬兰人吃煮土豆就像中国人吃米饭一样平常”何大壮说。于硕则笑称，中国留学生把英国唤作土豆国，“土豆在这儿被做成各种主食和菜品，再配上奶酪，热量特别高”。

于是大多数留学生在安顿下来后都会选择搭伴开伙，一方面是为了节省开支，另一方面也是为了吃得更舒服。但自己做饭也会面临新的问题，何大壮自嘲地说，“刚开始的时候做饭就像做实验。有些芬兰蔬菜之前在国内从没见过，标签又是芬兰文，买回来完全不知道该怎么下锅。超市里卖的调料很多和国内用的也不一样，每次做饭都是尝尝改改。不过到后来摸出规律了，一切就好起来了。”于硕也开玩笑地称自己留学8个月，做饭水平比英语水平进步得还快。

据报道，社会学家帕克在芝加哥调查了642名成人，结论认为一夜情后，差别在于早上起床后，双方如何看待发展一段感情的可能。他指出，虽然认真交往后才发生关系的人“平均关系质量”较优，但真正问题不在于发生关系的时间早晚。

事情过了一个多月，台联纪律委员会认为，丁俊晖违反了球员守则，即球员都应该有和职业运动员身份相符并且正确的言行举止，因此决定给他开出罚单。

日本东京哪些大学食堂值得期待

我为大家带来日本东京哪些大学食堂值得期待，希望对出国留学的同学有所帮助。想了解更多留学精彩内容，为你详细解答。 日本大学食堂品类齐全，十分受学生们的欢迎，本文为大家介绍东京都内最有名的大学食堂有哪些。
国学院大学，简称国学院或国大，是本部设在日本东京都涩谷区的私立大学，1920年创立。其前身为1882年作为神道研究教育机关设立的皇典讲究所，国学院大学的文学部、神道文化学部等均处于全日本前列。国学院大学的涉谷校区一共有两个食堂，共有和食、洋食、中华料理和荞麦面四个种类，其中最出名的就是和食中的赞岐乌冬，甚至连日经新闻都曾经报道过国学院大学的这一款人气美食，面本身只要200日元，在这之上每增加一种天妇罗都加价90日元，味美价廉让很多人都跃跃欲试。除此之外，炖牛肉套餐和烧鸡套餐也是很多人去国学院大学食堂的首选菜单。
立教大学，是一所日本著名的私立大学，校属基督教，于1922年正式成立。校区位于东京著名的繁华商业区池袋。立教大学第一食堂因为类似于哈利波特的氛围而出名。最有人气的饭应该是猪排饭，350日元的猪排饭不但酱汁浓厚并且分量十足，日本生活中许多人慕名前往。作为教会型学校，各种西式甜点和西式料理也是这里的推荐菜单。
中央大学，是一所总校位于日本东京都八王子市东中野的著名私立大学。其前身为1885年7月成立的英吉利法律学校，1920年合并其他学校成立。中央大学的食堂据说是日本东京的大学中规模最大的食堂，一共有3300个座位，而中央大学食堂最出名的拉面只需要270日元就可以吃到，并且分量十足到一般女生一个人可能根本吃不完。同时推荐的还有二楼咖啡厅的各种小吃。
东京大学，是日本的一所国立大学，也是亚洲创办最早的大学之一，学校于1684年创立，东京大学是日本的最高学术殿堂。这所代表着日本最高教育水平的大学中，食堂也是与众不同，比如著名的驹场校区里的食堂就分别以cafeteria 若叶和dining 银杏命名，虽然叫做食堂，但是很多都是独创的菜单，比起一般食堂，更像是到了真正的高级餐厅。而且每天的午餐都会有当日特供菜单，采用的都是高级食材和有机蔬菜制作而成，比如某日的特供啤酒炖肉，就是将高级的猪肩肉炖至入口即化，口味甚至可以和高级法餐相媲美。当然，东大的食堂还有很多推荐，比如100日元就可以买到的特制黑芝麻布丁，420日元的牛肉山药乌冬等。
日本还有很多大学的食堂都有着各自的美食菜单，同学们赶紧行动起来，去搜寻一下日本大学味美价廉的食堂名物吧!

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