"检索练习"，它是基于试图从你的记忆中提取信息的行为。试图记住某些东西有助于你学习某项内容，这起初似乎有悖于直觉，但你会惊讶于这种策略对于获得锁定在记忆中的信息是多么强大，可以在你需要时随时提取脑海中的信息。有利于考前辅导的记忆方法，适合准备期末考试的你!
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一、检索练习是如何进行的
什么是 "检索性练习"，它如何帮助你记住你所学的内容?
当心理学家谈到从记忆中 "检索 "东西时，他们的意思是回忆它，或记住它。因此，"检索练习 "只是指练习记住你以前读到、听到或看到的信息。
一个常见的误解--我自己在高中学习考试时也有过这样的误解--就是认为测试自己的知识只是为了 "检查 "你当时知道多少，也就是说，它不会帮助你真正学习信息。
一项对数百项研究的巨大回顾，测试了各种记忆技巧对学生准备考试或测试的效果，得出的结论是，在所有其他技巧中，检索练习(或回顾中所说的 "练习测试")是最强大的。
许多这样的研究结果令人吃惊：使用检索练习学习时，学生往往能提高一整个年级的水平。部分问题是，作为学生，我们自己对什么学习技术对我们有用的直觉往往是有缺陷的。
二、检索练习是如何帮助你的
帮助你将信息锁定在记忆中：将一段信息从你的记忆中拉出来的行为本身意味着你以后可以更容易地记住它。
帮助你找到知识的空白点：通过测试自己，你会更好地了解自己知道什么，以及在哪些方面需要做更多的工作。
帮助你将信息应用到新的环境中：这不仅仅是学习事实，利用检索练习进行学习，使你更有可能根据你所知道的东西来解决不熟悉的问题，进行直觉的跳跃，并以新的方式应用知识。这些都是在考试中获得高分的问题所要求的技能。
其中第一项可能是这些效果中最重要的，但也是最令人惊讶的：一开始可能会觉得很奇怪，仅仅试图记住一些东西就会加强你对该信息的记忆，使你以后更容易记住它。
但你可以这样想：在大多数考试中，成功的很大一部分归结于能够简单地记住课程中的信息。换句话说，考试测试的是你对所学知识的记忆。
以上就是关于有利于考前辅导的记忆方法，适合准备期末考试的你。如果大家想要学习更多专业知识可以添加老师微信：mdtutor09
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