此外，每次准备写作时，都必须面对令人生畏的空白页。那一张空白页可能会让你感到非常焦虑。你可能会开始担心你的导师会不喜欢你要表达的内容。你也可能觉得自己无法构思出完美的段落——甚至是一个完美的句子。通常，在这种不便的困境中犯错误时，你可能只想放弃并离开。
写一篇论文或学位论文还需要大量的时间。为了完成所有的章节，你可能需要牺牲社交生活、家庭时间、个人时间，或者更重要的是，你的睡眠时间。
对许多学生来说，这个过程等同于一场漫长的马拉松。要完成比赛，运动员必须一英里一英里地奔跑，穿过终点线。同样，在完成所有研究实验之后，还需要更多的步骤才能到达终点线——你必须完成、答辩并提交一篇论文或学位论文给院。
不幸的是，如果你想毕业，就没有捷径可以避开这条乏味的道路。减轻这个过程的唯一方法是通过制定和执行良好的策略来生存并完成它。
对于许多而言，写一篇论文或学位论文可能会因各种原因而困难，例如：
技术写作可能会很冗长、令人望而却步、乏味，尤其是当你对此感到不适应时。
阅读和理解与你的研究相关的许多科学论文是在写论文之前需要解决的另一个障碍。
将你的研究工作写下并总结成一份连贯的文件需要大量时间和精力。
难以激励自己继续写作。
你觉得你的写作永远不会达到导师委员会教授的要求。
论文或学位论文是一份包含在院期间的研究项目的综合文件。论文或学位论文的目的是向其他研究人员传达研究结果。
此外，这个文件是研究技能的证明，比如识别研究问题、进行文献研究、进行逻辑和批判性思考、管理和完成研究项目以及报告所有研究结果等。
论文是标志着硕士学位完成的必需文件，而学位论文是完成博士项目所必需的文件。在英国或其他根据英国学术体系设立的国家，学位论文是指在本科或硕士学位结束时提交的文件，而论文是完成博士项目所必需的文件。
通常，论文或学位论文的主体包括以下几个部分：
摘要：对你的研究进行简要总结，字数有限。
引言：这一部分包含对你的研究的介绍——它是关于什么以及为什么重要的介绍。
文献综述：这一部分概述了关键信息，特别是来自先前研究的信息，该信息指导并引导你的研究。这一部分的主要目的是为你的研究建立一个基础。
正文：正文可能包括你的研究手稿。每个研究手稿可以形成一个独立的章节。每一章应包括以下元素：
章节介绍：这应该有一个针对每个研究实验的介绍。
方法：它应该有每个实验的详细实验步骤。
结果和讨论：它包含每个实验的所有发现和讨论。
结论：这一部分包含总结、研究的重要性以及研究的未来方向。
每个院对如何塑造论文有具体的指导方针。在开始写你的论文之前，请熟悉你的院要求的论文结构、格式和风格。
在写论文的正文时，考虑包含以下这些信息：
引言
你的研究目的
你的研究的重要性
研究问题
假设
预期结果
文献综述
你研究的背景
先前研究的描述
先前研究的比较和限制
先前研究的空白
先前研究如何引导你到你的研究的解释
方法
你在研究中使用的材料
你收集数据的方法
你分析数据的方法的描述
结果
以图表、表格和图形形式呈现你的数据
你研究的结果
你的发现的可靠性
你的分析的重要性
讨论
你的结果的解释和说明
你研究问题的回答
你的发现的重要性和影响
根据大学的要求，学位论文的长度可以从125到175页不等(Pain，2018)，而论文可能少于100页。然而，论文或学位论文的长度实际上取决于写作风格、章节和研究项目。事实上，由于博士候选人的项目数量，有些学位论文可能会达到200页。
写一篇论文可能需要两到六个月的时间。然而，如果在最后一年开始写一些部分，这个过程可能会更快。接下来的部分将提供一些建议，说明如何在早期开始写作。
何时写论文
对于许多而言，写一篇论文通常是在学校的最后一年开始的。在那最后一年，大多数实验工作应该已经完成。因此，学生可以只专注于写作，而不必受到来自实验的太多干扰。
但实际上，你可以比那更早地写论文或学位论文!在准备资格考试时，文献综述部分是启动你的写作的好地方。例如，你可以开始一个文档，并从与你的研究相关的科学文章中填写重要的笔记。你还可以包括参考文献，以便以后再找到它们。
方法论部分也是可以在运行实验、写实验记录时开始的一部分。每次完成一项实验时，你都可以组织、分析你的数据，并将它们放在一个图表或表格中。这样做会使拼接变得更加容易，而不是试图记住9-12个月前的实验计划。
如何完成一篇论文
制定明确的计划，设定合理的目标，并制定时间表。
分而治之——将你的大目标(例如完成一个方法论章节)分解为更小而更易管理的任务，比如为每个子部分写材料和方法。否则，你可以使用这些信息作为你的每个章节的指南，作为你较小任务的指南。
专注于完成你的小任务，避免分心。
从小处开始：每天至少写15分钟，当你更熟悉写作时，再添加更多的时间。
每天写入一定数量的行或字，例如每天写5-10行或100-200字。
避免拖延——在跳到另一个与写作无关的任务之前，完成你的每日写作，特别是如果它与你的写作无关。制定小目标也有助于避免感到不知所措，并减少拖延。
在完成每个小任务后休息和奖励自己。
跟踪你的进展，这样你可以看到离目标有多近。
经常激励自己(例如，通过想象你的毕业典礼)，并从你的导师、家人、朋友和同学那里寻找支持。
在遇到挫折或在写作过程中遇到干扰时，迅速恢复并继续前进。当你在一个部分感到困惑时，你可以首先处理另一个部分，然后稍后再回来。
请记住，没有完美的论文或学位论文，所以继续写作吧!
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