根据英国高等教育统计局(HESA)的数据,格拉斯哥大学的本科生整体通过率为94.8%,其中大一新生通过率为92.5%。这意味着,在格拉斯哥大学,每100名大一新生中,约有7.5名学生会挂掉一门或多门课程。
需要注意的是,格拉斯哥大学的挂科率因专业而异。一些专业的挂科率可能高于平均水平,而另一些专业的挂科率可能低于平均水平。例如,格拉斯哥大学医学专业的挂科率为3.1%,而工程专业的挂科率为7.2%。
学生考试成绩不佳的首要原因是与考试相关的压力。鉴于学生面临的巨大压力,无论是为了在高等教育入学考试中表现出色,还是为了满足父母的期望而取得优异成绩,焦虑和压力对考试表现产生重大影响并不奇怪。焦虑会显著影响表现,因此采用压力管理技巧至关重要。
解决方案:将紧张情绪转化为兴奋感
焦虑和紧张是生活的一部分,特别是当我们重视某些事情时。如果你能将任何负面情绪转化为正面情绪,那么你最终可能会改变考试的结果,甚至改变你的人生。一些专家建议通过释放身体的紧张情绪来为考试做准备。你可以做一些呼吸练习和/或冥想,或者有节奏地紧握和放松拳头,据说这可以平静你的神经。记住,这些技巧在等待考试结果时也适用。所以如果你保持积极的态度,你的身体也会跟随,从而展现出你最真实的能力!
学生在考试中挂科的另一个主要原因是许多学生在没有策略的情况下参加考试:他们必须涵盖哪些要点,应该使用哪些技巧,每个问题应该花多长时间等。
没有有目的的学习方法,许多人难以记住信息,这突显了战略性学习方法的必要性。
解决方案:采用有效的复习技巧
在复习时,尝试不同的技巧,如主动阅读和总结。确保在开始回答之前记下关键点(日期、概念、公式等),并尝试使用助记装置来优化你的复习和记住关键信息。
时间管理是考试中另一个主要问题,特别是在高压情况下。我们都经历过在一小时的考试中花了45分钟回答第一个问题,最后几分钟匆忙完成的情况。
考试准备期间时间管理不善会导致材料覆盖不足。因此,进行有效的复习时间分配至关重要。
提示:练习有效的时间分配
首先根据评分标准分配时间。如果你知道第一个问题占了50%的分数,那么你应该分配一半的时间给它。这听起来很简单,但它能带来很大的不同。还要记住你需要准备一个大纲或计划,特别是对于如英语和历史等以论文为基础的科目。
即使是最优秀的人也会成为拖延症的受害者,特别是在面对我们避免做的事情时——家务、复习等。但当拖延症妨碍表现,甚至导致糟糕表现时,你需要掌控它!
解决方案:设定SMART目标
坚持SMART目标(具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的)。这将创造一种紧迫感。通过将任务分解为更小和更具体的步骤,可以帮助你使考试准备看起来不那么令人望而生畏,更易于管理。
对学科材料理解不充分是失败的另一个原因——无论是法语虚拟语气还是有机化学。对课程中教授的基本概念理解不佳,可能会反映在不良的成绩中。
提示:培养持续学习和良好的阅读习惯
与其在考试前几天拼命学习所有课程内容,不如努力在整个课程中持续学习和阅读。每周分配几个小时重温课堂上学到的概念,不要害怕提出任何你不太理解并希望重新学习的内容。这种持续和积极的学习方法会在你进入考试时感到更加准备和自信时得到回报!
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