为了克服传统大班教学照顾不周、1对1小班教学课堂互动性不强的问题，苏州学大教育特别为学员们推出了高中学生个性化定制小组课程。这一课程采用的是多6人的小班辅导模式，能够为学员们带来互动感十足的定制课堂，学习内容由学员自主决定，每一名学员的学习计划都是特别打造的。
课程特色
苏州学大教育小组课教学模式特色
小班组开课：科学的人数分配（3-6人左右一组），讨论学习两不误
科学互动教学，加深师生的沟通和交流
针对性强化训练，促使学生共同参与，大程度的提高学生的积极性
靶向定位，专业授课
完善知识体系，提高应试能力
薄弱讲解，圈题，帮学生减轻考试压力，提高学生的学习兴趣。
课程详情
高一基础—高二关键—高三冲刺：
高一学习目标，顺利过渡，夯实基础一边早日备战高考。
高二学习目标，扎实付出，高考从现在开始备战。
高三学习目标，扎实三轮复习，高考一飞冲天。
对于一个人来说，健康是较重要的。只有身体健康，才能够更好地学习，更好的生活。今天小编编辑了中学生身体健康保养方式介绍。希望能够帮助各位同学更好的锻炼身体，保持健康。
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理发、剪指甲;
4、服装整洁;
5、勤晒被褥;
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰;
7、每天进行一次锻炼;
8、不吸烟，不酗酒;
9、按时让孩子参加计划免疫;
10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;
2、室内无异味，空气新鲜;
3、公共场所有禁烟标志;
4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开;
5、厨房通风良好;
6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱;
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;
8、阳台封闭规范;
9、遵守交通规则，避免意外事故;
10、开展有益身心的文娱体育活动。
环境保护人人有责
卫生城市对环境保护的要求
卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：
环境保护工作成效显著，认真执行“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。
环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。
消灭四害人人有责
除四害是创建卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。
四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。
名词说明
四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带：带手帕、带口杯、带手纸。
当天的事情要当天完成;自己的事情要自己做;饭前便后勤洗手;礼貌待人，尊敬师长;讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。
用眼时的注意事项：
平时使用计算机或看书、看报，较好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。
与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。
若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保养
多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。
滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，较好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。
冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。
平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。
以上关于中学生身体健康保养方式介绍的全部内容就是这些了，小编希望各位同学能够从中得到一些收获，更好的进行身体嵇康的保养!
温馨提示：
