沟通意味着与别人的意见交流或是共享，这需要更高的技巧。与人交流要求我们巧妙地听和说，而不是无所顾忌地谈话。
01、语言的沟通
与人沟通时，要注意文明用语，在话语中传递你的善意与尊重。语言则要始终围绕着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明了，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
02、声音
人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说绕口令、练声等有利于你提高发声的准确率，让你声音悦耳，别人也会更愿意和你交谈。
03、克服交流障碍
很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍，这样的人会刻意逃避与人接触交流。要克服社交交流障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善个性上的问题。
04、理性处理每一件事
任何状态下都应该理智，一旦带有负面的情绪去沟通，有可能会有些许的不顺利，随之而然的有可能结果也就不尽人意。
05、话题的展开
在交流的时候可以从彼此的兴趣爱好与生活趣事展开话题，一个好的话题开展是良好沟通的前提，较好不要一开始就夸夸其谈，炫耀自己的成就或者上来谈及他人的隐私与缺陷，还有就是要尽量避免一些已引起争执的敏感话题。
06、要善于思考
在交流时善于观察别人正在或者所表达的意思，可以通过这种途径来提高自己的应变能力，随着时间的推移，自然而然就会减少损失。
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