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发布时间: 2024年11月25日 07:41
首脑美容美发化妆美甲学院，作为在深圳市内的一家美业职业培训学院，开设的培训科目有：美容科；美发科；形象设计科；其它专业课程。学校除了以上专业课程外，还在各专业设立了技术讲座。如：“化妆公开课”，“中里巴人谈养生?大型公益讲坛”，“2011东京商业造型讲座“等。“育才更要育德”，全方位提升每位学子的专业水平和修养。在首脑，只有你想不到的技术，没有你学不到的技术。
哪些食物可以排毒祛痘
1、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。搭配豆浆，先将生豆在头晚上洗干净，用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。
2、韭菜
韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来，随大便排出体外，有“洗肠草”之称。韭菜含有一定量的锌元素，能温补肝肾，温中行气、散血解毒、保暖、健胃。护肤明目韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺。还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率，搭配凉拌或炒食均宜。
3、番茄
由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害。在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。由于茄红素属于一种脂溶性的成分，必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。
4、白菜
白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品，白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
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