培训啦 教育头条

当众讲话紧张北京哪些口才训练班有好的克服方法

发布时间: 2024-11-05 23:37
如何克服当众讲话紧张呢?
1.要具备的心态

心态决定很多东西,有时候你改变不了别人,但是你可以改变自己看待问题的视角和心态,而后随之一切也会发生改变。首先你要相信你自己。你要坚信你会成为一名出色的演讲者,只要勤加练习。其次,你要换位思考下,其实你的听众是希望从你这里听到一些新的东西,他们也希望在你这里获得新的思维火花。

当众讲话紧张北京哪些口才训练班有好的克服方法

2.看淡别人对自己的态度
紧张都是来源于自己,如果特别在乎结果,特别在乎别人对自己的看法,特别担心别人在背后议论自己,担心别人说自己的坏话,就非常容易紧张。对此,讲话者可以心理不断暗示自己讲错了或是讲得不好了顶多被别人差评几句,过几天就没有能想起来这样事情了,自己不仅没有损失还收获了经验,下次讲话的时候肯定会比这次好。这样一想心情会放松许多,自然就能缓解紧张的情绪。

985大学 211大学 全国院校对比 专升本

温馨提示:
本文【当众讲话紧张北京哪些口才训练班有好的克服方法】由作者教培参考提供。该文观点仅代表作者本人,培训啦系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
我们采用的作品包括内容和图片部分来源于网络用户投稿,我们不确定投稿用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的权利,请联系我站将及时删除。
内容侵权、违法和不良信息举报
Copyright @ 2024 培训啦 All Rights Reserved 版权所有. 湘ICP备2022011548号