考托福的小伙伴都知道TPO的重要性，那么刚刚开始备考的小白同学最近就问老师："备考是直接从TPO开始嘛？我要不要先背点单词什么的？"
老师今天就统一给大家解答：托福备考是从TPO开始，但也不完全算是从TPO开始。（好家伙，说了没说似的）
那为什么老师这么说呢？因为最开始需要用TPO，之后将根据情况选择是否直接使用TPO。之所以这么谨慎，是因为TPO相当于是往年考过但不会再考的真题，同时还有标准答案，这么贴近考试的资源是复习托福最重要的部分，做一套少一套。
老师身边有一个朋友，一共考了三次托福，第一次裸考95，然后复习大概一个月提到了111分。他给我分享了一个tpo具体使用指南和备考期间的安排，不过他也说了，这个方法只适用于备考时间不那么充分，想要突击的同学哦！
第一步：做一套最新的TPO自测情况
1) 为什么要做最新的TPO？
TPO的排序是根据发布时间决定的，排序越靠后的TPO发布时间越近，排序越靠前的TPO发布时间越久，一般而言，近期的TPO难度比早期的TPO难度更大，也越接近考试时的难度，所以建议做最新的TPO测试自身情况。
2) 什么情况下自测？
自测是托福学习的开始，不建议在自测前先进行课程培训和托福单词的背诵，因为此时的培训和背诵并不是针对性训练，效率相对不那么高，当然，如果有充足的时间备考也可选择先做准备再使用TPO。
3) 怎么自测？
除了TPO之外，托福官方还提供了一些免费的测评资源。
网址：https://www.ets.org/toefl/ibt/prepare/practice_sets
托福《免费练习测试》是ETS提供的线上练习题，涵盖了听说读写四个版块的内容，可以帮助考生熟悉考试的形式和题型。这些练习题都是托福官方曾经考过的真题，很有参考价值。
第二步：根据自测结果确定接下来的准备工作
分别看几个部分的分数，大体可用20分和25分作为分界线来划分，口语和写作低于20分需要恶补，对于大多数中国学生来说，阅读和听力低于25分的也需要恶补，因为阅读和听力是短期内提分希望最高的两个板块（此处指稳定提分，短期内对于口语和写作的提分基本都来自于模板和压题，稳定提分较为困难）。
从总体来看，我觉得90分是大家水平的分界线，所以后面的步骤我分成90分以下和90分以上来写。
90分以下：
假定90分以下的小伙伴四个部分都需要提升，可按照如下顺序来复习：
1.听课：掌握考察重点和各科备考方法
2.背单词：听力分类型背、阅读等价词、口语写作分话题
3.刷TPO：专题训练+模考
4.刷真题
5.考前复习作文+口语模板
1）听课：相当于老师带着过一遍OG同时教你做题方法
听课是最快速的了解托福考试方向、重点的方式（当然，大家也可以选择自学），这个阶段主要的任务是学习不同板块的考察重点、考察方式，掌握针对不同题型的做题方法，粗略的划分题目种类（老师一般都会整理好），根据老师的方法整理自己的口语和写作答题模板，这个阶段基本不会用到TPO。
2）背单词：听力分类型背、阅读等价词、口语写作分话题
如果对初次模考和听课中涉及的材料在阅读上没有太大障碍，则不必要全方面的背托福单词，只需要针对性的记忆部分单词。
听力不同类型的单词：非常著名的一个类型是火山，常考单词岩浆 magma ，考试出现的频率还蛮高的，对这种高频类型在有余力的情况下可以去了解下高频考点，比如岩浆从地底喷发的过程，喷发后形成的物质等。
阅读等价词：阅读等价会出现一个词语有几个等价词的情况，在背诵时需要留心。
口语/写作不同话题的常用词：在口语和写作中用到的高阶单词一定要保证完全掌握，不能单纯记含义，还需要记褒义/贬义/中性，常用语境等，以降低错误使用单词的概率，这两个部分积累的单词都是在精不在多。
建议自己在后续刷TPO和真题的过程中不断扩充等价词积累，可以自己做一个excel或者word，也可以手写来记忆这些扩充的等价词。
听课可以和背单词同时进行，毕竟背单词比较适合分散到每天用碎片时间背，集中时间背单词对我来说效率并不是很高。当这两个部分都完成的差不多了，便可以开始刷TPO了~
3）刷TPO：
TPO的使用方法大家都不太一样，我是习惯将TPO按照编号区分，前30套用作专题训练，后面的拿来模考，原因还是跟TPO与真实考试的贴近度有关。
专题训练：
阅读/听力/口语/写作是否要按专题训练分人而定，我大概用了10天做专题训练，每天做三套TPO的阅读，两套TPO的听力，一套TPO的写作，独立口语题练习一道，三种综合口语题选其中一种专门练，跟据时间情况选择练6至10道题。
每一个部分的专题训练结束后都需要进行更正和纠错，整理不认识的高频单词，对做错了的题需要在看答案解析之前进行重做，还是不会的话要标记这道题，对于想不通的地方一定要把逻辑捋顺，之后的补漏环节再对这些题进行重做。
模考：
模考一定要严格计时，最好的情况是阅读能够留一些时间检查，听力每道题仔仔细细地做，最后还有剩余时间。
我用了7天做TPO模考，上午一套，下午一套，晚上纠错（同专题训练部分）+总结（时间分配是否合理？解题方法使用情况如何？为什么做错了这些题？口语和写作还有其他思路吗？）+补漏（比如模考暴露出阅读的某种题型有问题，再去复习一遍该题型的解题方法，同时重做该题型的题）。
4) 考前复习作文和口语模板、等价词
考前一天是短期记忆的关键点，上午做一套模考保持一下做题的手感，下午晚上复习自己整理的作文模板和口语答题模板，其中口语部分可以三种综合口语题都用模板做一道，晚上背一背阅读等价词，然后早点上床睡觉~
90分以上：
90分以上的小伙伴可按照自身情况划分用在各个部分上面的时间，大体原则是每个部分在备考后期（即模考阶段及以后）每天都要训练，弱势板块加强训练，优势板块巩固训练（至少半个小时）。
听课/背单词视情况而定，后三个步骤（刷真题可以省去）还是要进行，但可以根据自身情况分配时间。
好啦，今天的分享就到这里啦！溜了溜了！托福考试近在咫尺的你，速速开始备考了！
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