需要多次练习 因为PLL公式本身有很多情况需要记忆，需要多次背诵和练习才能熟练掌握。
而且每个人的记忆方式不同，可以结合自己的记忆方式，比如建立联想记忆，加强记忆印象等方法，以帮助记忆。同时还要注意不要一味追求速度，应该先练习掌握PLL公式的正确性，然后再逐步提高速度。另外经常练习也能加强手指的灵活度和协调性。综上所述记忆PLL公式需要多次练习，并且可以采用不同的记忆方式和方法，同时要注意正确性和练习熟练度的平衡。
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