具体如下：
1、首先登录自考的管理系统，输入准考证号和密码。
2、找到上方的“报考”，左侧会弹出一一列，找到“手机绑定与解绑”,并点击进去。
3、进去之后就会发现弹出一个界面，如果之前没有绑定过手机的话，就没有解绑手机这一步的,就直接输入手机号码和验证码，按绑定就可以了。
4、然后就会弹出一个绑定的界面，再输入要绑定的手机号码和验证码就可以了。
温馨提示：
