在大学里一般不会像高中那样上课比较早,除了升旗的时候。
所以早上一般有早起习惯的人,早上的时候很充足。大学没有像高中那样每天早上都有课,所以会有两种情况,早上有课,早上没课,下面是我对时间的安排:早上有课的情况下,6:00起床,然后起来去操场跑步一会6:05开跑,进行有氧运动跑步,压压腿,单杠持续30分钟。
6. 45回到宿舍,在路途中,走步也是一种休息放松。到宿舍进行洗漱,20分钟的洗漱时间,7:15分去食堂吃早餐。
15分钟的用餐时间,然后去教室里,我们是8点上课,所以这之间的时间可以预习一下今天要上的内容,也可以回顾一下之前讲的内容。早上无课情况下,6:10分起床,然后去操场跑步,压腿,拉单杠等,运动20分钟,此时也清醒了。然后6:30回去洗漱,半个小时的洗漱时间,7:10分去食堂吃早饭,20分钟的用餐时间,7:30然后去图书馆,图书馆时间一般我们学校是8点开馆,所以会早到一会,找个安静的地方记会单词,然后等图书馆开门。提醒一下,早起的前提是要早睡,一定要按时早睡,这样第二天有充裕的精神状态,这是我的规划时间,有需要的可以借鉴一下,每个人的情况不同,根据自己的实际情况来进行。早起的同时也不能影响到室友他们,可以慢慢影响他们一起拥有好习惯,但是不要影响到他们,动作轻点。