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新手该如何练篮球

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2025-03-22 16:03:17

新手练习篮球应从基本的运球开始,建议看一些基础练习的书籍。

从学习篮球开始就应该培养规范的运球投篮姿势,并不是因为这样运球会有多好看投篮会有多准,而是可以避免因为动作不规范受到的身体伤害。很多职业球员都会因为动作的不规范受到意外伤害,作为业余爱好者,打篮球只是业务兴趣,以锻炼身体为目的,保护自己身体安全才是最重要的。

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