出国留学真的很辛苦吗？

出国留学真的很辛苦吗？国外的生活习惯，和国内完全不同的，必须自立，凡事没有人能替你的。
你要自己安排所有的事情，别人在你决定了之后，才能照你的决定进行后面的事。
人的生存，是靠别人的认知的，你从小到大，所有与你有关认识你的人，都留在了国内，而在国外文化习惯的差异，你不太容易很快有较新近的朋友，这就是那种时常令人沮丧的强烈的孤独感。
你要自己盘算各种花销，不然不自己动手费用会失控，所以你要学会你在国内也许根本就看不上不会做的琐事，这其实就是生活，但却要在一个陌生的环境中适应。
与人交往，需要社会经验和看人的经验，以及在一地生活必须懂得的法律支持。这需要遵守一定的规则和规距才行，但也许这些都要重新学习和遭遇，在国内这样的事你不用自己去操心的。
说到学习，国外强调个性和独立思考，国内的教条式的学习，会在一开始让你无所适从的，以往成功的自信，要转换成新的体验，才有可能顺畅。

其实这不过是学习生活的一种经历和方式，如果你没有对留学这件本来很普通，至少对国际上大部分国家来说，的事抱有光环的话，只是用心去体会一种生活的改变，体悟生活的内涵，那么在国外上学，就会成为一很自然的事。
你就不会因为要自己打理生活学习的一切，租房，买菜，做饭，选课，写短文，研究，洗衣，打扫卫生...，而心情低落，也不会妄然去和身边的每一个人去比较，浪费自己的宝贵精力。
能如此，那么，所谓的由于奢望和做梦而引至的“苦”，也就是你的经历，成为你的生活宝库和经验，会有自然的生活智慧的产生，一切就成了你的收获。
如此，也许你母亲，也就真的放心你去了，毕竟人大了，总有一天要承担起生活的责任的。
如果不想放弃已有的，只想得到没有的，那就还是呆在安乐窝里吧，毕竟一家人生活在一起才叫一家人，互相的扶助，会少许多的苦磨，也能更好地尽孝，让为你忙了半生的家人，也有实在的回报。

顺便说一句，十八岁以前，最好还是留在国内好。
祝顺利！

我现在在美国留学，我14岁，来美国半年，我觉得孤单。我很坚强 在美国忍受了6个月。我总觉得好累 压力大加油。出国的目的就是为了磨练自己。学会交往，了解文化差异，这是很重要的。很累，压力很大，一这是正常的，我们的成长都要经历这一步的；二要学会用各种方式调节自己，爱上自己的生活。有一句话说得很好：以前你想摆脱那些不安和困境并去寻找你真正想要的生活，过后才发现从前的一切都是你的生活。所以，不要给自己太多心理压力了，好也罢，坏也罢，认真继续你的生活。

国外留学好难受好孤独，该怎么办出国留学如何克服孤独感可以用以下几种方法：1.消除自卑感。有的人总觉得自己不如别人，所以极少跟别人交往，这是自卑造成的孤独状态。找到自己的优点，树立起自信心，克服自卑感。2.朋友。试想与朋友在一起谈天说地，畅谈人生，该是多么美妙。如果你想别人开放，别人也就会想你开放，多与外界交流，敞开心扉接纳别人，你才能体会到友谊的温暖，多交一些朋友，你就可以摆脱孤独感。3.学会爱别人。给别人爱，你才能得到爱。一个心中充满爱的人，是不会觉得孤单的。在帮助别人的同时，你会获得极大的满足感。你以善意对待别人，得到的也多是善意。所以学会帮助别人，不要斤斤计较，你会快乐很多。4.亲近自然。一花一草，一石一木，无不可爱。接近自然，享受自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的好方法。怀着感恩的心去品味自然的美，内心会充满喜悦和幸福。如果你心中充满苦闷，你可以拥抱自然，让凉爽的风吹散心里的阴郁；让壮阔的大海开阔你的心胸；让清幽的树林抚平你的浮躁。5.树立人生目标。一个无所事事的人是容易自寻烦恼的。给自己树立一些目标，并努力完成。当你专注于做事时，你就会忘记孤独。6.从另一种角度看孤独。孤独是一种感觉，而不是一种形式。有时人越多，越觉得孤独。当你陷入孤独的境地，而无法改变时，可以学着享受孤独。7.读书。看书不仅可以提高学识，还可以从中获得安慰与鼓励。朋友不仅可以是现实中的，也可以是想象中的。当你失意时，可以从中获得安慰；当你颓废时，可以从中获得鼓励，使你振奋。你还可以与书中的人交朋友，分享他们的喜怒哀乐。人在房子中，心却在周游世界。把看书当做一种享受，你会忘却孤独，获得极大的满足感。体会到不同的人生，丰富多彩，其乐无穷。

有人说出国很苦很累首先，我要说一点，
你的心态不错，就算累死也值得
可问题是，我不知道其他的国家，就拿我所在的英国来说。
很多人找不到工作，你连累死的机会都没有呀？
其次，竞争很大，在国内，至少温饱没什么问题。
但在国内不同，你出来至少要有一大笔花销，这笔花销如果老老实实在国内，够你温饱了吧。
如果出来，这就是一个很大的压力。
再说说你到了国外，你是打工还是上学呢，打工，对本人的要求比较高，那么我们选一个门槛低的，留学。
现在各个国家对于留学的管理都比较严格了，英国目前合法的打工时间，分别是10个小时，20个小时，虽然也有很多人打黑工，但收入都不是很高。
所以，希望你有时间看看我的博客，仔细考虑一下吧。
世界杯32个球队，每个球队都尽力了，可最后拿杯的只有一个。

如何熬过出国留学第一年的不适应感?煎熬的感觉……说起留学准备，很多人马上想起的可能是带什么行李，如何注意安全等等，这些其实并不是最重要的部分。留学准备中，最关键的是心理上的准备，它直接决定着留学生在国外处理事情的态度和面对问题时的做法。它还需要语言、文化等各种准备的支持。
留学适应期是三个月左右
“不管你出国留学的年龄多大，是高中生还是大学生，你面临的都是环境变了，语言变了，朋友少了，生活学习上的所有事情都得自己一手打理，所以你一定要认识到这一点，要有基本独立的心理准备。”新东方前途出国资深留学专家提醒。一般留学适应期是三个月左右，另外，国外上课的方式也和国内有很大不同，更加注重学生的自主学习和独立思考能力，学生也要有这方面的心理准备。留学生的独立自理能力仅靠一两个月的行前准备恐怕难以做好，最好是从有留学计划时就开始。国外上课的方式也和国内有很大不同，更加注重学生的自主学习和独立思考能力，学生也要有这方面的心理准备。
出国留学并不是逃避学习，而是意味着更刻苦努力地学习;不是去找轻松，而是面对挑战，这对学生的自我管理能力提出了更高的要求。
看美剧熟悉日常表达
“即使你的英文很好，雅思、托福成绩很高，但刚去国外，语言还是会有障碍。因为学生在国内学习的是标准化的英语，但是外国人的英语会有各式口音，英语基础很好的学生都要适应1—3个月。有些学校开学后会对国际学生进行语言测试，没有达标的学生要参加1—3个月的语言课程，这对更好地适应新的语言环境有好处。”趁着暑假这段时间，学生可以看看美剧，熟悉不同的句式和日常生活中的表达，对听力的敏感度也是很好的锻炼;学生也可以去上一个外教的口语班，多和外教交流。
了解当地的风俗文化
文化上的准备也有必要。不同的国家都有文化差异，行前多了解一些当地的文化知识，比如看一些相关的书籍资料，也可以参加寰兴留学中介机构举行的这方面的行前准备会，了解起来就会更轻松更系统。比如澳大利亚的整体社会氛围是轻松热情，人们习惯主动表达自己的看法，所以留学生也要主动提出自己的要求。
心理上的准备还源于对这个国家的了解。比如欧洲人的社会竞争不大，生活压力相对不大，生活节奏比较悠闲，很多留学生刚去的时候会不太适应。比如周末时学生想去逛街，但在法国，99%的商店周末关门，工作人员都去和家人、朋友聚会，去远足、爬山等等。这些不同的生活方式和习惯都需要留学生去适应。

怎么调整好心态面对出国留学的种种困难和不适应怎么调整好心态面对出国留学的种种困难和不适应

要调整一下心态：

既来之则安之
2.多沟通 巧融入
3.习惯独立
4.发现生活之美
5.适应学习状态

出国留学旧称出国留洋，一般是指一个人去母国以外的国家接受各类教育，时间可以为短期或长期（从几个星期到几年）。这些人被称为“留学生”。在中国大陆，学生把前往香港、澳门等地区的学习也称为留学，这是由于这些地区有着不同的教育制度。另外，美国等国家组织的一类海外短期的交换学生计划，其英文名字“Study abroad”直译也为留学，请参见海外研修（中国大陆称为海外交流）。

如何调整好心态面对人生困难挫折

无论是什么事，如果是你自己决定去做的，那肯定会有你自己的原因。
在做很多事情的时候，我们会觉得枯燥无味，经常想要放弃。这个时候我们该怎么做？？
首先第一点，你要再重温一下你最开始决定做这件事的时候是什么样的心情，你对它充满了期待？你的心情很激动？你当时信心满满等。如果这个你想不起来了，就来看看下一步。
第二步，你要看看这个活动对你到底有什么样的意义。比如说它可以锻炼你的能力，或者让你学到很多知识，认识很多朋友或者其他的等等。这个意义不需要回想你最开始决定做这件事的时候你的想法，而是你现在的想法。
这两个点可以帮助你去坚持下去，如果你看过以上两步以后，觉得这个活动你既不喜欢，又没有意义，那么你就可以停下了，而且也不需要看接下来的内容了。
以上是你自身的方面。还有从你自身以外的方面支持你的方法。
第一，有没有你的朋友和你一起做。如果有，你们可以经常聊聊你们的感悟，新的想法等等，如果没有，那么你可以找个志同道合，或者对这方面也感兴趣的朋友，和你一起，这个朋友不需要你们已经认识，可以去找一个新的朋友，只需要和你在这方面的想法相像或者和你的想法不同，无论你怎么组合，效果也会有很大的不同。
第二，这个事情是否需要你每天到固定的地方去做或者只是需要每天做，不限制地点。如果你需要每天去固定的地方去做这件事，那么你可以在每天休息的时候去做做自己喜欢的事情，比如说K歌，泡温泉什么的。如果做这件事情不需要固定地点，那么你可以离开你现在所在的地方，出去走走，换换心情。

怎么才能调整好心态，面对各种压力？

人生在世几十年，什么都是过眼云烟，想想不如自己的，想想自己还是健康的而活着，永远记住明天又是新的一天。

怎样调整好心态面对未来？

把握现在，未来是无从把握的，只有勇敢的去经历，不管是好是坏。

怎么调整好心态来面对新学期？

新的学期开始 尽量从暑假散漫的生活学习状态中走出来 开始新的学期 认真完成学习中的每个任务就行啦' 调整心态的具体行动 : 1、乐观。欲望的追求少点 2、精神转移。攀比的心态少点 3、多做体力运动。心态平衡点 4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐. 5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。(*^__^*) ……

怎么调整好心态应对高考？

抓紧6月5日之前的几天，
把自己会的巩固一遍，
还不熟的尽量多看。
放轻松。
5日之后稍微休息两天。
不要紧张。
考试前一天早睡，绝不能超过十点。
然后考试当天，
大家一般心态就放平了。
看到同学就亲切一些。
做题时从第一题开始认真作答，
遇到不会的想一会儿就跳过，
不要停留太多时间，
不然会造成压力。
我数学就是这样考得，
结果从90多考到了140，呵呵。
一旦放轻松了，
也许会有意外收获哦~
不过，切忌！
考完之后不要对题~！
考成什么样就什么样了，
别影响下一场的发挥！

调整好心态，去适应。这句英语翻译

Keep you in good temper/mood, and manage yourself to go in a right way.

您好，翻译为 adjust yourself or put yourself together.
希望帮助你

面对考试，怎样快速的调整好心态？

心态本来就是个比较抽象的东西，要说具体还真是不容易啊。不过话说你是参加什么升学考呢？高中？大学？还是考研？
1、订好目标。有目标才有动力，要根据自己的实际和理想定一个具体的目标，然后可以写在某个常见的地方，时刻提醒自己。目标不妨稍微订高一点，总之宜高不宜低。
2、订好计划。不要以为自己心里有谱就觉得可以了，写出来绝对会清晰很多，什么时间段复习哪一科，每一科分别从哪些方面复习，然后找到弱项狠狠补，就要这样就避免不知复习什么好，整天东翻翻，西看看的时间浪费，而且也可以让自己踏实下来。
3、作息规律化。要逐步形成复习阶段的作息习惯，使自己每天都规律地在运作，尽可能不要打乱形成的规律，这样还得再花时间调整回去；然后注意劳逸结合，这样每天都会很充实，也不会觉得太累。
4、注意和同学、老师的交流。学习很忌讳自己一个人埋头苦干，不要担心和别人讨论问题会让别人多学了什么，思想不交流，便成了死水。多问同学、老师，绝对没什么坏处。而且如果有目标一致的伙伴一起奋斗，动力会更足！
5、坚持信念。这个听起来好像有点空，其实不然，越接近考试，信念动摇的人就越多，有的因为努力而不见效开始害怕，有的成绩好怕发挥不出来，所以这个时候，只要记住两个字“坚持”！无论什么状况，只要坚持下去，就有机会，要相信自己是能创造奇迹的人！
大概就以上这些了，其次还有注意饮食吖，有时间加强一下运动之类的就不多说了。如今我也是经历了各种大考小考的人了，也紧张过，不安过，但从没放弃过，很幸运，每次考试基本上都是超水平发挥，我想跟心态也是分不开的，尽人事，听天命~努力就好，不问其他！

困境中如何调整好心态

那要看是什么困境了？我觉得自己首先不倒下最重要,只有这样才能给身边的人以力量，让他们觉得有盼头。如果是你欠了钱或者其他外部的原因，那都很好解决，没有过不去的坎，相信自己最重要，选择了就不要轻易言弃啊！加油~

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