一、请你，每天保养自己，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄的努力，活成自己想要的模样！二、不要怕，你终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。三、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。
四、你必须坚强，没有人会懂得你到底有多痛。你必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。五、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。六、用心平气和的态度，过随遇而安的生活，顾虑太多，你要怎么快乐。
七、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。八、做一个素净的人，把目光停留在微小而光明的事物上，远离那些混乱和嚣张。九、等你的身体出了什么毛病，你就会意识到什么烦心事都是屁，都是吃饱了撑的，都是闲的，健康活着比什么都重要。
十、不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪能留给遗憾。十一、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答，别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。十二、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
十三、做什么事，说什么话，都太在乎别人的感受，等于为别人活着。你照顾不了所有人的感受，你只会让自己不好受。十四、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。愿你所有努力终有回报，愿所有美好如期而至。十五、如果不快乐，那就出去走走，世界很大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。
十六、慢慢的才知道，坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。十七、不辜负自己，不将就生活。你的存在，配得上世间所有的最好。十八、做不了受欢迎的人，只求做个善良自爱的人。
十九、不要为别人的说三道四而改变什么，他们这样说因为他们做不到你所做的，做最真实的自己，一直向前走就好。二十、外面不像你想得那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。二十一、生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。
二十二、用希望迎接太阳，用笑声相伴时光，用快乐涂满心房。二十三、将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。二十四、无论多少岁，什么身份，都配得上五彩缤纷的生活。记得永远保持对生活的热情，对生命负责的心态。
二十五、记住了，永远不要怨恨别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。在你的人生道路上，真正能帮你的，永远只有你自己。二十六、找不到真心喜欢的事物时，就去找真心讨厌的事物，然后用尽全力，朝着反方向跑。二十七、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。二十八、你总该长大，总该试着去成熟，放弃一些曾经你以为，不可分离的东西，即使这个过程漫长且难捱，当作睡前关上的灯吧，天总会亮的。
二十九、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。三十、哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。
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