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发布时间: 2024年11月24日 02:46
接纳最真实的自己是指人能够欣然接纳自己现实中的状况，不因自身的优势而骄傲，也不因自身的缺陷而自卑，是引导人积极向上的动力，是帮助人快乐生活，走向成功的正能量。
人或多或少都有对自己不满意的地方，都希望自己能够再完美一些。然而，天不遂人愿，世上几乎不存在完美的人。
其实，在这个世界上，人最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。如果不能跟自己做朋友，不能接纳真实的自己，就是跟自己作对，与自己为敌，心理冲突就会很严重。不但影响心情，还会使自己不断地排斥、厌恶自己。然而，不管人如何不喜欢自己，如何希望自己变得完美，事实都无法改变，自己不想要的那一面依然是真实的存在，并不是想逃避就能逃避得了的。既然无法逃避，既然是自己的现实，不妨学着接纳。
《庄子·大宗师》中讲了这样一个故事：
子祀和子舆是好朋友。有一天，子舆生了一场怪病，子祀去探望他。见面之后，子祀发现子舆竟然变成了驼背，大吃一惊。但他怕子舆伤心，依然不动声色。谁知子舆一见到子祀就说：“伟大的造物者啊，竟然把我变成了驼背的模样。背上生了五个疮口不说，脸也因为佝偻而贴到了肚脐，两肩高高地隆起，高过头顶，脖颈则朝天突起。”
子祀无奈地问他是不是非常讨厌这种病。子舆却悠闲地说：“不，我为什么要讨厌它呢?如果我的左臂变成了一只鸡，我便用它来报晓;如果我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠来烤着吃;如果我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成马，我便可以乘着它遨游四方，无须另备马车了。再说，得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，哀乐自然不容易侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要为外物所奴役束缚了。物不能胜天，当我改变不了它的时候，为什么要讨厌它呢?”
子舆可谓是豁达之人。面对疾病带来的痛苦，身体状况的改变，依然能够坦然接受，甚至还想到如何利用自己的优势来让自己活得更好。人只有接纳真实的自己，依照自己的本质好好地生活，才能找到最能发挥自己优势的地方，才能使自己的人生更接近成功。
从前有一位年轻人在踏上人生旅途之前，问他的老师：“老师，我未来的人生之路将会怎样呢?”
他的老师回答说：“你在开始自己的人生路之前，先从这里走出去，你将会遇到三道门，每一道门上都写着一句话，你可以按照那句话去做。当你走过第三道门的时候，我会在门外等着你。”
年轻人上路了。不久，他就遇到了第一道门，上面写着：“改变世界。”年轻人开始按照自己的理想规划这个世界，把自己看不惯、不喜欢的一切都统统去掉。可是，很快他就陷入了迷茫之中。去掉了那些不好的事情之后，他看到的世界依然不够完美。他想答案或许在下一道门上，于是就继续上路了。
很快，他就遇到了第二道门，上面写着：“改变别人。”年轻人想，怪不得我无法改变世界，因为其他人都没有改变，和我的看法是不一样的。我一定要用美好的思想去教化他们，让他们朝着更好的方向发展。结果，他发现人们根本不可能按照他所说的那样去做。他只好期待第三道门能够给予他帮助。
当他来到第三道门前，他发现上面写着：“改变自己。”年轻人这才恍然大悟，与其改变世界，不如去改变世界上的人，而与其改变别人不如改变自己。
年轻人推开门，见到了等在门后的老师，他把自己的体会告诉了老师。老师听后笑了笑，说：“你现在往回走，再回去仔细看看那三道门，或许你会有不一样的发现。”
年轻人将信将疑地转过身，准备往回走。这次，他看到第三道门上写着“接纳自己”，他突然明白为什么自己在改变自己的时候总是自责、苦恼，因为他拒绝承认和接受自己的缺点，总是把目光放在自己做不到的事情上，而忽略了自己的长处。
年轻人继续往回走，在第二道门上，他看到的是“接纳别人”。他开始明白自己为什么在改变别人的时候那么艰难，因为他拒绝接受别人和自己存在的差异，不能从别人的角度去理解和体谅他人。
年轻人继续往回走，他看到第一道门上写着“接纳世界”。他渐渐明白自己为什么无法改变自己。因为他拒绝承认世界上有许多事情是自己做不到的，总是勉强为之，而忽略了更适合自己，自己可以做得更好的事情。
年轻人推开第一道门，他的老师已经等在了那里。他对年轻人说：“一切的成功都要从接纳自己开始。你只有接纳了自己，才懂得如何接纳别人，才能接纳整个世界。而接纳是改变的第一步。”
有人说，所谓废物不过是放错地方的宝贝。上帝虽然在每个人身上都留下了缺点，但换一个角度，换一个地方，缺点同样可以变成优点。接纳并不一定要改变，但接纳可以使人面对现实，摆正自己的位置，看清自己的优势和劣势所在，知道自己需要什么，想要什么，能做什么，不能做什么，从而寻找适合自己发展的机会，展现自己最好的一面。
人生中有无数个第一次，尽管第一次会遇到挫折，但也许挫折正孕育着成功。在面对挫折的时候，我们应该端正态度，培育坚强的意志。相信，总有一天我们战胜了挫折，就会成为一个成功者。所以面对第一次，不管是愉快的还是惊险刺激，都会使我们的人生多一份色彩。
那是寒假中的一天，我和几个朋友一起去打雪仗。四周白茫茫的，像是童话仙境一般，银装素裹。
“呼呼……”一个晶莹剔透的雪球正向我飞来，让我也融入了这片银白色的天地。我抓起一把雪、向同伴们扔去……
渐渐的，暮色四合，这时，我们才从游戏中缓过神儿来，原来我们已经玩了很久了。或许是我们玩得太开心看吧，以至于忘记了时间、忘了自我……
大家纷纷放下手中的雪，并用手拍了拍身上残留的雪，各自走向回家的路。“哇、今天玩得太开心了，好希望天天下雪啊!这样就可以堆雪人、打雪仗啦!”不知不觉，我已经在向着“危险”靠近了。“噔……”我停住了脚步，站在了原地。望着眼前这条熟悉又陌生的小路，我不禁心跳加速了。“天哪，我居然兴奋地忘记了回家必须经过这条路!这下可怎么办呀?”
我的心情一下子跌到了谷底，焦急地跺着脚，因为这条路很少有人行走，而且晚上的道路几乎没有多少灯光，还常常有许多流浪猫、流浪狗……要知道，我最怕的就是这些了，每当听到它们的叫声，我总会吓得瑟瑟发抖。“要不，叫爸爸来接我?”我心里想出了个主意，可是，我都这么大了，实在是不好意思跟爸爸讲啊!难道，我只能自己走吗?我犹豫不决，四处张望着，希望可以有一位路人和我同行，可是，等了许久，终究没有人经过那条小路。
时间一分一秒地流逝着，“难道我就一直站在这儿吗?不行，我一定要走过去。”望着那一望无际的小巷，心中不禁打了个寒颤。这条路为什么这么远，这么黑?多么希望自己可以飞，飞多远也不会累，想着想着，转回到现实，眼前只有稀稀零零的灯光，那是从别人家里射出来的黄晕的光。迈开了沉重的脚步，我的手心开始出汗，身体一阵阵发凉，心跳加速，像一只受惊的兔子，“怦怦”地乱跳，我心中默念着：“不要害怕!不要害怕!”
我慢慢地移动着脚步，眼睛时不时地向周围瞟去，脑袋里忽然闪过以前听过的鬼故事片段，于是更加害怕了，吓得我加快了步伐飞跑!不知不觉中跑到了没有灯光的地方，这里比先前更加恐怖，我身体在发抖，战战兢兢地向前走着，空荡荡的小巷里回荡着我的脚步声。突然从前边窜出一个东西，吓得我蹲下身体，抱作一团，“喵”，原来是一只黑色的猫，我松了一口气，抹去额头的汗水。远处，明亮的光芒若隐若现，心里十分高兴。便加快了步伐，向这光明奔去!
困难是什么?没有什么，它只是离成功更近了一步。坚强是一把开启成功的钥匙，只有面临了各种困难，才能学会坚强，才会成长，才会成功。每当我遇到困难时，我总会想起这段刻骨铭心的经历。
宿舍楼顶有一棵寂寞的小树，每天下班，站在楼道里能看见她，迎风招展的身姿。由于身处几十米高的大楼顶部，地面上的木棉。松柏。杨树再怎么拼命的生长也不可能超越她的高度，由于身居高处，大有“一览众树小”的气势，傲视于大地上的一切生灵……
每天，下班回宿舍，我都会站在楼道里看到她的身影，由这棵小树，我想到了这栋宿舍大楼里那些先天条件优越的人，他们由于身居高位，身兼要职，总有一副盛气逼人的面容，和傲慢的架势，由于有背景，我们再怎么努力也不可能企及他们的高度，越想越觉得同样是人，为什么人与人差距如此之大，我的心中愤愤不平了许久许久……
终于有一天，楼顶漏雨，需要人员维修，打开了那扇不可逾越的楼门，终于，有机会亲眼目睹这棵小树的庐山真面目，兴奋不已。
天啊!这是怎样的一棵小树啊!
看到她的那刻，我的泪水在眼里打转。这哪是自己想象的那棵“傲视群雄”的小树?她没有根基和土壤，破天荒的她长在楼顶的砖块垒砌的缝隙里，她的枝叶并不茂盛，但依然生机勃勃!原来，她是由一粒松子不小心落入了楼顶的缝隙里，靠吸取雨水和砖块里的矿物质而长成的小树。此情此景，我被眼前这棵小树深深的打动了，生平头一次看到如此震撼的“生命态势”。顿时对她肃然起敬，也对她越来越着迷。
她是怎样能够在生命与环境的决斗中获得了生命的奇迹呢?
首先，干旱缺水和营养的极其匮乏，是她生命的第一个劲敌，她是怎样战胜自我的呢?
原来，在没有雨的季节，她就自然脱落许多叶片，减少生命之水的流失，有雨的时候她就拼命的吸收水分，紧贴砖块，溶解砖块化作土壤以汲取养分，维持生命的延续。
其次，狂风和雷电是她生命的第二个劲敌。由于身处几十米高的大楼顶部，她比起地面上的百树面临的生存挑战与风险更多更大。
原来，她不断的把跟往裂缝深处扎，以固定其根基，对抗狂风。以一种不可抗拒的生命力傲视着苍天，不知她遭遇多少次雷击，但奇迹是她居然顽强的活下来，她的枯枝上新发的嫩芽就是的证明。
最后酷寒是她的第三个劲敌，住在北方城市的人，都见过路边的行道树，一到冬季都用厚厚的棉被包裹树干，防止受冻至死，但常常看到的仍有被冻死的，这是怎样的一棵树?在冬季她们寒冷的冰雪里，全部暴露在零下几十度的低温下，仍然傲雪期霜，不屑一顾，顽强的活下来，原来她的树皮长的比一般的树都厚，都坚韧，这是为了抵御寒冷而做的努力。我又一次被她震撼。此刻，我感受到了一种强大的生命力，屹立在我的眼前。而我只能热泪盈眶，振作早已颓废的生命动力和不屈不挠的精神。
生命没有高低，生命有的只是奋斗或消沉!
我被她的生命奇迹感动了，同时我也明白了一个道理，当我们仰视那些比我们更优秀，条件更好，更成功的人时，不要只看到他们的成功和奇迹，也应看到他们为此付出了多少常人难以想象的艰苦奋斗和努力;当我们俯视自己的缺憾和不足，整天抱怨生活命运不公时，也应看到自己是否真正为自己的生命用心的去奋斗和努力，不计较成败……
我的内心此刻平息了许多：生命没有创造不了的奇迹，生命也没有难以逾越的高度，有时候我们还是应该为自己的生命做一些奋斗!
谁自愿独立天地中，连做梦都未敢想象我会这样硬朗，像树一样勇敢坚强，没有眼泪，没有唏嘘，没有抱怨，这就是生命的一个高度和品位!
接纳最真实的自己是指人能够欣然接纳自己现实中的状况，不因自身的优势而骄傲，也不因自身的缺陷而自卑，是引导人积极向上的动力，是帮助人快乐生活，走向成功的正能量。
人或多或少都有对自己不满意的地方，都希望自己能够再完美一些。然而，天不遂人愿，世上几乎不存在完美的人。
其实，在这个世界上，人的朋友是自己，的敌人也是自己。如果不能跟自己做朋友，不能接纳真实的自己，就是跟自己作对，与自己为敌，心理冲突就会很严重。不但影响心情，还会使自己不断地排斥、厌恶自己。然而，不管人如何不喜欢自己，如何希望自己变得完美，事实都无法改变，自己不想要的那一面依然是真实的存在，并不是想逃避就能逃避得了的。既然无法逃避，既然是自己的现实，不妨学着接纳。
《庄子·大宗师》中讲了这样一个故事：
子祀和子舆是好朋友。有一天，子舆生了一场怪病，子祀去探望他。见面之后，子祀发现子舆竟然变成了驼背，大吃一惊。但他怕子舆伤心，依然不动声色。谁知子舆一见到子祀就说：“伟大的造物者啊，竟然把我变成了驼背的模样。背上生了五个疮口不说，脸也因为佝偻而贴到了肚脐，两肩高高地隆起，高过头顶，脖颈则朝天突起。”
子祀无奈地问他是不是非常讨厌这种病。子舆却悠闲地说：“不，我为什么要讨厌它呢?如果我的左臂变成了一只鸡，我便用它来报晓;如果我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠来烤着吃;如果我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成马，我便可以乘着它遨游四方，无须另备马车了。再说，得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，哀乐自然不容易侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要为外物所奴役束缚了。物不能胜天，当我改变不了它的时候，为什么要讨厌它呢?”
子舆可谓是豁达之人。面对疾病带来的痛苦，身体状况的改变，依然能够坦然接受，甚至还想到如何利用自己的优势来让自己活得更好。人只有接纳真实的自己，依照自己的本质好好地生活，才能找到最能发挥自己优势的地方，才能使自己的人生更接近成功。
从前有一位年轻人在踏上人生旅途之前，问他的老师：“老师，我未来的人生之路将会怎样呢?”
他的老师回答说：“你在开始自己的人生路之前，先从这里走出去，你将会遇到三道门，每一道门上都写着一句话，你可以按照那句话去做。当你走过第三道门的时候，我会在门外等着你。”
年轻人上路了。不久，他就遇到了第一道门，上面写着：“改变世界。”年轻人开始按照自己的理想规划这个世界，把自己看不惯、不喜欢的一切都统统去掉。可是，很快他就陷入了迷茫之中。去掉了那些不好的事情之后，他看到的世界依然不够完美。他想答案或许在下一道门上，于是就继续上路了。
很快，他就遇到了第二道门，上面写着：“改变别人。”年轻人想，怪不得我无法改变世界，因为其他人都没有改变，和我的看法是不一样的。我一定要用美好的思想去教化他们，让他们朝着更好的方向发展。结果，他发现人们根本不可能按照他所说的那样去做。他只好期待第三道门能够给予他帮助。
当他来到第三道门前，他发现上面写着：“改变自己。”年轻人这才恍然大悟，与其改变世界，不如去改变世界上的人，而与其改变别人不如改变自己。
年轻人推开门，见到了等在门后的老师，他把自己的体会告诉了老师。老师听后笑了笑，说：“你现在往回走，再回去仔细看看那三道门，或许你会有不一样的发现。”
年轻人将信将疑地转过身，准备往回走。这次，他看到第三道门上写着“接纳自己”，他突然明白为什么自己在改变自己的时候总是自责、苦恼，因为他拒绝承认和接受自己的缺点，总是把目光放在自己做不到的事情上，而忽略了自己的长处。
年轻人继续往回走，在第二道门上，他看到的是“接纳别人”。他开始明白自己为什么在改变别人的时候那么艰难，因为他拒绝接受别人和自己存在的差异，不能从别人的角度去理解和体谅他人。
年轻人继续往回走，他看到第一道门上写着“接纳世界”。他渐渐明白自己为什么无法改变自己。因为他拒绝承认世界上有许多事情是自己做不到的，总是勉强为之，而忽略了更适合自己，自己可以做得更好的事情。
年轻人推开第一道门，他的老师已经等在了那里。他对年轻人说：“一切的成功都要从接纳自己开始。你只有接纳了自己，才懂得如何接纳别人，才能接纳整个世界。而接纳是改变的第一步。”
有人说，所谓废物不过是放错地方的宝贝。上帝虽然在每个人身上都留下了缺点，但换一个角度，换一个地方，缺点同样可以变成优点。接纳并不一定要改变，但接纳可以使人面对现实，摆正自己的位置，看清自己的优势和劣势所在，知道自己需要什么，想要什么，能做什么，不能做什么，从而寻找适合自己发展的机会，展现自己的一面。
耍贱、撒娇，是他化解冲突的方式。在《奔跑吧兄弟》里，一旦发现情况不妙，抱大腿、耍无赖都成了自保方式，这些方法被他形容为智取，跟李晨“大黑牛”似的横冲直撞截然不同。
但或许正是应了“撒娇好命”的预言，陈赫无疑是幸运的。第一部戏《爱情公寓》一炮而红，首次出演电影《微爱》就和顾长卫合作，客串《匆匆那年》票房轻松过五亿，甚至他拍的每部电视剧都能很快播出，没一部积压。这种好运并不是每个演员都能拥有的，而他也很知足：“我现在已经很好了，没有资格再去争什么了。”
录制《奔跑吧兄弟》时，总会引来不少群众围观，挨个叫着明星的名字，“邓超、李晨、王宝强……”到了陈赫，喊的却全都是“ 曾小贤”，陈赫每次只能无奈地转过身，把背后“陈赫”的名牌给他们看。
《爱情公寓》让“曾小贤”成了陈赫的代名词。他也不是没有想过要摆脱，他曾接过一部正剧，扮演的人物甚至有点苦情，但反响一般，观众看惯了贱兮兮的曾小贤，实在不习惯他突然苦大仇深。就连客串《匆匆那年》，扮演的苏凯是个会打篮球的人气学长，但当大银幕上梳着中分头的苏凯回眸，慢镜头扫过，影院里的观众全在笑。在陈赫为数不多的出场时间里，爆笑始终是观众给予的最直接反应。
“我是真的很努力地去演帅哥，真的，但没有办法……”陈赫的辩白似乎没有说服力。不管是《微爱》里幻想女神的丝编剧沙果，还是《奔跑吧兄弟》里的吐槽小能手，抑或《爱情公寓》里被众人嫌弃的“曾小贤”，“贱”都是他们身上最大的特点。在当今语境里，贱代表乐于自嘲、幽默感，与吐槽和自黑的流行文化精神不谋而合，这正是陈赫深受大家喜爱的原因。
现在的他并不介意“贱男”的标签：“贱已经不是贬义词了，它可能代表善良、温暖。” 他也并不急着摆脱谐星定位，“就像是周星驰，如果周星驰演苦情片，你们也好难接受吧?所以我没有必要扔掉曾小贤，甚至可以尝试在已有条件下去丰满他。”
陈赫如今的工作满满当当的，宣传完《微爱》之后，接着拍摄《医馆笑传》，然后是战线长达几个月的《奔跑吧兄弟》。他坦言自己不工作的时候是个话很少的人，有时候更愿意面对电脑玩游戏。但开工又会不一样，会让自己保持鸡血状态，会说话逗大家笑。他的身上似乎有个开关，action!那个贱兮兮的“陈赫”就来了，贫嘴、卖萌、耍贱都是一把好手。
《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家奥斯特洛夫斯基的一本著作。
奥斯特洛夫斯基本人就是一块钢铁。奥斯特洛夫斯基出生在贫苦的工人家庭。
他从小丧父，十岁给地主放牛，继而当童工。生活的苦水洗亮了他的眼睛，在老布尔什维克的影响、教育下，他加入了共青团，参加了红军。
在部队，他是一位勇敢的战士。由于头部、腹部受伤，他不得不退役，参加到经济建设战线上来。
奥斯特洛夫斯基无论来到哪里，都是拚命工作。修铁路、防洪抢险，他都不顾已经受伤的身体，以致全身瘫痪。
接着，又一次严重的打击发生了:二十四岁的时候，他的双眼失明!
躺在床上，什么都看不见的奥斯特洛夫斯基并没有丧失前进的信心，生活的信心，和献身革命的信心。
他决定要拿起新的武器—笔，继续投入战斗，“藉此把我送回全线进攻的无产阶级的队伍里去。”
一九三O年，《钢快是怎样炼成的》一书开始写作了。身体瘫痪、双日失明的人，怎样动笔?困难是可想而知的。
奥斯特洛夫斯墓躺在病床上，首先构思整部书的轮廓，并把每一章的每一细节想好。为了写好人物对话的句子，常常边背诵，边思索，好象自己同自己交谈一样。
有时，他口授，让人代写，因为他的手臂只有肘以下这一段能活动。有时，他白己写，办法是，先用纸皮做一个框子，然后用手摸着框子，在里面写，这样就能防止把两行字重叠在一起。框子是垫在一叠二三十页的自纸上的，这叠白纸用一个夹子夹着。
入夜了。被书中情节所激动的心潮还平静不下来，奥斯特洛夫斯基就接连写下去。他一页又一页地写着，写好一页，左手从夹子上抽下这一页，到天亮，他的爱人一看，已经落了满地的稿纸，她连忙收拾起来。
这时，她看到奥斯特洛夫斯基的嘴唇有一层淡淡的血痕。显然，这是为了抵抗病魔的折磨，他忍痛而咬出的。他就是这样度过许多个不眠之夜。
一九三四年，《钢铁是怎样炼成的》一书正式出版了。这部以整个生命写成的书，鼓舞了好几代的青年。
著名的维也纳帝国歌剧团正在招考歌唱演员。
剧团的指导人亲自担任主考，他在听过一位年轻姑娘的试唱之后，大声喊道:“想当歌唱家?哈!决不可能!决不可能!”
他认定这位姑娘是成不了歌唱家的，因为她既没有表情，又没有个性。他劝姑娘说:“你呀，还是回家去买一架缝纫机替人做做衣服吧。”
一盆凉水劈头盖脑地浇在姑娘的身上，她的心都要碎了。要知道，她能争取到这样一次考试机会是多么不容易呀!
姑娘名叫阿娜斯廷·苏曼亨克，她的父亲是奥地利的一个小官吏，收入甚微，而家中人口却极多。因此，苏曼亨克从一降生到人世间就饱尝了饥饿的滋味。只要能有黑面包吃，她就十分满足了，至于黄油是个什么样儿那是不曾见过的。
她在学校里，午饭是干黑面包，晚饭还是干黑面包，除了能喝点咖啡和汤以外，别的花样是绝对没有的。为了能多得到一点食物，她经常要从学枝跑到城边的一个小动物园去，帮人家打扫猴子笼换得几块夹肉面包吃。
她虽然穷苦，但酷爱唱歌。经过多年的苦练，总算得到了报考维也纳帝国歌剧团的机会。可是主考人的一句话，将她的理想、希望和多年的心血都一笔勾销了。
从此沉沦下去吗?不!她还要练习歌唱，还要坚持奋斗。苦难之魔老是缠住她不放。
她的婚姻又成了一幕悲剧，丈夫离开了她，却把许多债务留在她的身上。当时的法律规定:夫债妻还。因此她家里被地方官洗劫一空，只剩下一把椅子和一张破床。后来，虽然找到一个时有时无的唱歌职业，地方官又把她收入的大部分都索去还债了。
她白天黑夜都在唱歌。她不得不唱，因为孩子们就等着她挣这几个钱来维持生命。严寒的冬天来了，她却没有钱买柴暖屋子，孩子们哭喊着说肚子饿并且冻得发抖……
饥饿、多病、失望，使得她实在难以忍受。她一度感到前途毫无希望了，于是决心带领孩子们一同自杀。她觉得活着受罪倒不如死了的好，而且也不愿意孩子们再遭受自已所受过的痛苦。
她打听好了火车经过的时间，然后领着孩子们向铁路走去。孩子们哭着拉住她的衣角，在她的身旁蹒跚地走着。
“呜——”火车的汽笛声从远处传来，她和孩子们紧靠在一起俯身卧在铁轨上，铁轨在微微震动着，火车正轰隆隆地朝他们压过来……
突然，她的小女孩爬到她的面前哭着喊道:“妈妈，我爱你!这里太冷了，让我们回家吧了”
孩子那可怜的话语，象钢针一样刺痛了她的心，刺痛了她的神经。她清醒了!她一把拉过孩子翻身滚出了铁轨，踉踉跄跄地回到她那荒凉寒冷的家里，母子们抱头痛哭了一场。
挣脱了死神的魔掌，她还得奋斗，还得唱歌。她把人世间的辛酸苦泪都融化在歌声里，去打动听众的心。渐渐地她赢得了越来越多的听众。
几年之后，居然名声大振。柏林的皇家剧院、伦敦大剧场、纽约的京城剧院都争着请她去演唱。她后来到了美国，终于成为二十世纪初期世界着名的女歌唱家。
有一次，她应邀回祖国首都维也纳的皇家歌剧院演出，正巧又遇上当年那位主考人，主考人迎上来热烈祝贺她惊人的表演，说:“你的面貌我有点熟悉，我们是不是在哪儿见过?”
她诙谐地答道:“就在此地见过。不记得了?您还劝过我回家买架缝纫机哩!”
苏曼亨克这位大歌唱家成才的经历，不也正是一曲动人的奋斗之歌吗?
【微语】菜无心必死，人无心必亡。
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