战国时，苏秦为了谋取功名，先去秦国．赵国游说，处处遇到冷遇，连回乡的盘缠都没有了，自己挑着行李担子，面黄肌瘦，灰头土脸，一瘸一拐地回到家里。家里人都瞧不起他，甚至妻子都嘲笑他。但是，他没有灰心，反而立志将来一定要大展宏图。他在贫贱穷困、冷嘲热讽的环境中刻苦攻读。读书困了，就用锥子刺一下大腿，克服困倦，继续苦读。学成之后，苏秦又去燕国游说，终于成功。
结合材料谈谈你是如何调控情绪的。
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对于消极情绪，每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法，如理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等等。
该题暂无解析
情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。情绪的特点：人教版：情绪具有多样性和复杂性。陕教版：多样性；多变性；有时还具有一定的稳定性。少年的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
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